コーチ探せる

転職すべきか、今の職場にとどまるべきか、自分の軸が定まらずにいたため、相談させていただきました。 実は以前にも別の場所でコーチングを受けたことがあったのですが、そのときは「感じることを大切に」「その場で出る言葉が本音」という熱量重視のスタイルで、個人的には少し違和感を感じてました。 一方こちらでは、私の話にしっかり耳を傾けてもらえるだけでなく、行動や発言に対して「なぜそう考えたのか」と丁寧に掘り下げてくれる姿勢があり、自分にとってとても合っていました。 ペースはゆっくりですが、以前のコーチングでは見つけられなかった“自分自身”に気づくことができ、一歩踏み出す力をもらえたと感じています。

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忙しい中でも柔軟なスケジュールで対応いただけるので助かっています。いつもありがとうございます。 今回は今後どういった考え方で動いて行けばいいかについて助言もいただきながら、自分に合った方法を一緒に深掘りしていただき新たな発見もありました。 また次回も楽しみにしています。

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いつもセッションでは温かく迎えてくださり、大変話しやすかったです。話したいことも素直に話せましたし、逆に言葉に詰まる時には待ってくださったり、助け舟を出してくださったりしてくださいました。セッションレポートもいただきましたが、話した内容が分かりやすくまとまっていて、自分一人でも振り返ることができました。迷っているとき、転機を迎えたとき、自分の決断に自信を持つためにコーチングを受けることは大変有効だと思いました。ぜひ、そういった状況の方々にあゆみさんのコーチングをおすすめしたいです！

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現在育休中で復職を不安に感じていたのですが、川野コーチとお話ししている中で、こんな風に働きたい、こんなことをしたいということが明確になってきて、勇気が湧いてきました。 また育休中に感じたことを問いかけてくださり、この育休が意味のあるものだったと感じることができ、とても嬉しかったです。またよろしくお願いいたします！

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今日、はじめてセッションを受けさせていただきました。 最初から包みこまれる感じを受け、安心してお話できました。 不安なことがあって、頭が混乱していましたが、すっきり整理が出来、自分のやりたい事が明確になりました。 ありがとうございました。

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私はHSP気質で不安になりやすいのですが、コーチも同じHSP同士、私のネガティブな気持ちを良く分かってくださり安心します。 セッションが終わる頃には前向きな気持ちになります。

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新しい職場環境での人間関係に悩んでおり、今回相談しました。時間内での目標を示して下さるので、寄り道をしながらでも、しっかりとゴールに向かわせて頂けたのだとカウンセリングの最後に気が付きました。真下さんは話を強引に持っていきはせず、頷きながら話を聴いて下さるので、表面にはなかった自分自身の考えや想いが溢れ出るような状況になりました。答えは自分の中にあり、職場の人間関係も自分次第だと改めて考えることができ、少し気持ちが楽になりました。話をしているうちに、頭が整理され、ベクトルが自分に向いたおかげで、やりたい事（やらなければならない事）も明確になりました。 また、次の悩みも出てくると思いますが、その時は真下さんに聴いていただこうと思っています。

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コーチングの中で最も重要な要素の一つが信頼性だと思いますが、仕事からプライベートなことまで本音ですべてを話すことができる安心感を実感しています。そして、具体的な行動に移して、成果にもつながっています。ありがとうございます！

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仕事・キャリア面での振り返りを中心に、様々なテーマで継続的にお話させてもらっています。1人でモヤモヤと考えていたことがスッキリしたり、新しい発見があったりと、とても助かっています。 コーチングは何度か受けたことがありますが、安心してお話できる人柄でありつつ、的確な問いかけをしてくださると感じております。 イチオシのコーチです。

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今回、自分の講座をどのようなものにしていったらいいのか迷い、コーチングをお願いしました。福田コーチは、表面的な進め方に囚われていた私に、「何を大切にしたいのか」「本当に提供したいことは何なのか」など、根底にある価値観について深めてくださいました。それにより、私がこれまで大事にしてきた「安心できる環境を提供したい」「受講生と一緒につくっていく」ことを意識していけば良いのだと立ち返ることができました。本当に感謝しています。 福田コーチの誠実な、寄り添い全力で力になろうとしてくださる姿勢に、いつも背中を押していただいています。これからもよろしくお願いいたします。

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本日は私の話しを丁寧に聴いていただきありがとうございました。チャットGPTとの付き合い方についてお話しをさせてもらいました。チャットGPTは便利なので、頼りきってしまうことに不安感はありました。セッションを通して、自分がやりたい事をやるための時間を作るために、チャットGPTを道具として使っていくんだという気づきを言語化できました。 今後ともよろしくお願い致します。

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今日はありがとうございました。最近何をするにも、モチベーションが上がらずモヤモヤしておりましたが、バランスが崩れている事に気付けました。前半は動けない言い訳を延々と話す私に付き合って頂き、今の状況を丁寧に聴いて下さったお陰で原因がわかりました。早速、コーチと約束した行動をしてみます。

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本日は体験セッションありがとうございました。 新年度における仕事に対する向き合い方について、話をさせていただきました。 穏やかに寄りそっていただき、安心して話ができました。私の言葉を丁寧にひろって頂き、思考を深めたり整理する事もでき、セッション終了時には、モヤモヤも解消されていました。ありがとうございます。 次回のセッションもどうぞよろしくお願いします。

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Working with Yuka provided an incredible amount of clarity. While I often talk about life with friends and family, Yuka brought a unique perspective that helped me see things differently. She is exceptionally skilled at guiding you through your own thoughts to help you discover what you truly want and how to get there. For anyone feeling uncertain about the next step, I strongly recommend speaking with Yuka. She is an excellent coach who can help you find your direction.

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元記者をされていたご経験から質問の幅が広く、考えてもいなかった新しいアイデアを引っ張り出してくれます。 海外というご環境から、非日常的な空間が醸し出されて、自分の部屋で受けているのに、考える空間で考えることだけに集中できた気持ちになれます。

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質問で導いていただき、自分でもこんなこと考えていたのか、という発見がありました。とてもお話しやすかったです。ありがとうございました。

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自分の目標設定の甘さを痛感しました。ふんわりとした目標ではなく、より具体に落とし込んで１日単位で行動していくことの大切さを学べました。また何層も深掘られることで、より自分自身への解像度が上がると思います。

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セッション日に夫と言い合いになり、その話も聞いていただきました（すみません笑）。 そのおかげでイライラする時に共通する自身の思考に気づくことができました。わたしは、やりたいことはたくさんあるなどの前向きな想いもありますが、それらがこれは許せない、こうはなりたくないの反動で生じている面もあり、自分にあるそういった感情を認識して理解することは、自分自身を受け入れることに繋がりそうです。ありがとうございました😊

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いつもお世話になっているコーチです。 2023年より伴走いただいており、習慣の改善によって下記のようなメリットを享受することが出来ました！ ・英語学習の継続 ・生活習慣の改善（朝型への改善） ・食生活の改善（コンビニスイーツを食べる、暴食するなどの悪癖を断つ） ・減量目標の達成（14kg減） それぞれに効果を感じますが、なにより人生が生きやすくなったと感じます。 重要性は高いが、緊急性が低いタスクをトラッキングすることで達成感を感じられますし、 なにより進まなかったときに放り出すクセがなくなり、継続を続けていく中で自分のGood/Mottoを理解できるため、 仕事やプライベートでの意思決定に大いに役立ちました。 これからも宜しくお願いします！🙏

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本日はありがとうございました。中学受験のこどもとの関わり方について根本からやり直さないととおもっていました。しいはしさんのセッションを受けて、より具体的な方法やご経験に基づいたアドバイスなど、そうかそうかと納得でき、まだ変われるか不安ですが力をいただきました。 自分ひとりで頑張らずに専門の方にたよることは大事だとおもいます。

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