この度は多数のコーチの中から私のページに興味を持って頂きありがとうございます。
あなたにとって一番のサービスに出会えることを心から願っています。
こんなお悩みありませんか?
・考えること、決めることが多すぎて毎日へとへと
・事業やプロダクトの方向性に迷ってる
・部下との関係性を良くしてチーム力を上げたい
・たまっている課題がいつまでも片付かない
・事業のスピードアップをしたい
・時間の使い方をもっと上手にしたい
・自社の強みがわからない
・家族やパートナーとの関係で悩んでいる
・ビジネスやプライベートの悩みを
相談できる相手が周りに少ない
こういうお悩みを放置すると、だんだん行動力が落ちたり決断力が鈍くなってきたりします。
ご自身のパフォーマンスが落ちると、会社の売り上げにも大きく関わってきます。
そして、こういうお悩みが
短時間で解決や整理できたり
方向性が見つかってスッキリしたら
スピード感もアップして
すぐに次のミッションに取りかかれますよね。
そうすると時間が大幅に短縮して売上UPにつながります。
気がついたら勝手に笑みがあふれて
周りの方に優しい声がけができて
コミュニケーションも円滑になるかもしれません。
私も会社を辞めて独立した起業家なのでそのお気持ちがすごくわかります。
ですので、そんな経営者や起業家・ビジネスパースンの方に対して本気でお役に立ちたいです。
お役に立てること:
(1)コーチングによる問題解決
・マインドマップによる思考整理
・自己肯定感UP
(自己受容・コンプレックスの解消セッション)
・副業/ビジネスの選択サポート
・キャリアコーチング(転職、異動)
・いきたい方向性の明確化(仕事・プライベート)
・長所、強みを引き出すセッション
・価値感/自分軸の引き出し
・モヤモヤの吐き出し
・2週間ごとの振り返り(状況整理)と
次の2週間の進め方のすり合わせ
・Todoの整理と優先順位づけ
・モチベーションUPのフルセッション
(もやもやの顕在化、葛藤の統合)
・理想的な未来の具体的な可視化(五感ベース)
・理想的な未来に向かうためのAction整理
・メンタルブロックの発見・解除
(お金・人間関係・恋愛)
・人間関係改善のフルセッション
(社員や家族、友人、ビジネスパートナー)
・目標設定&目標達成サポート
・アンカリング(一瞬でスイッチを入れる)
・潜在意識の書き換え
(2)カウンセリングによる問題解決
・TA(交流分析) エゴグラムを用いた
自我分析と行動変容アプローチ
・フォーカシングを用いた無意識感情の外在化
(3)コンサルティングによる問題解決
・商品コンセプト設計、USP作成支援
*USP = Unique Selling Proposition
(独自の強み、お客様との究極のお約束)
・SNSマーケティング支援(Instagram)
・セールスライティング
・コーチ、コンサル、セラピストのための
単価UPセールス、集客サポート
・無形ビジネス0→1サポート
・その他、各種ティーチング
(4)AIツール導入による業務効率化サポート
・文章生成AI(ChatGPT・Claude等)活用;
AIによるSNS投稿作成
Youtube動画の要約文作成
マインドマップやスライドへの変換など
・画像生成AI(imagefx・Stable Diffusion)活用;
イメージ通りの画像を作成する
プロンプト出力方法など
・GPTs(個人特化型カスタマイズGPT)の
作成サポート;
インストラクションの設定、
嘘情報(ハルシネーション)の
除外方法など
過去のクライアント様:
・建設会社 経営者
・住宅リフォーム会社 経営者
・介護サービス会社 経営者
・ヘルスケア会社 経営者
・経営コンサルタント
・起業コンサルタント
・地方自治体 首長経験者
・ネットショップ 経営者
・学習塾経営者
・医師
・大学教授
・税理士
・弁護士
・中小企業診断士
・外資系企業 営業職
・製薬会社マネージャー職
・東証プライム企業(電気機器) マーケティング職
・東証プライム企業(電気機器) 技術職
・東証プライム企業(電気機器) 生産管理職
・東証プライム企業(食品会社) 管理職
・教師
・通訳
・俳優
・ピアニスト
・研修講師
・不動産会社営業職
・フリーランス デザイナー
・美容系技術職
・公務員(消防士、自衛隊)
・大手携帯キャリア 販売職
・地方金融機関勤務 事務職
など多数
経歴:
・首都圏国立大 大学院卒
→東証プライム企業メカ設計エンジニア17年
→独立
・銀座コーチングスクール認定
プロフェッショナルコーチ
・平本式MMS認定メンタルマネジメント講師ベーシック
・平本式MMS認定心理カウンセラーベーシック
・JADP認定メンタル心理カウンセラー
・MTU (Making the USP) トレーニングコース修了
・セミナーポータルサイト「ストアカ」
プラチナバッジ所持
・日本最大級のスキルマーケット「ココナラ」
プラチナランク所持
実績:
コーチングセッション実績:400回以上
うち起業家、経営者の方のセッション実績:
60件以上
過去のセッションのテーマ実施例:
<経営者様への実施例>
・オリジナルの研修のコンセプト設計
・後継者を見つけるには?
・ネットショップの今後の方向性
・自分のビジネスについての想いを言語化
・経営している仕事の引き際
・部下との関係向上→チーム力UP
・独立して会社を立ち上げる方向性
・プロフェッショナルとしての自負を持つには
・知的障害のある社員の方の指導方法
・クレーマー対応方法
・会計事務所の商品メニューと金額設定
・個人の仕事の収入UP
<経営者様以外の方への実施例>
・自分の強みがわからない
・今のモヤモヤ感をクリアにしたい
・顧客獲得の方法
・ダイエットを成功させる
・新しいレジの導入手順
・今のプロジェクトを成功させる関わり方
・営業の売り上げ増
・行動したいけど行動できない
・時間の使い方を改善
・スタッフとお客様との衝突回避
・将来のビジョン
・モチベーションが上がらない
・筋トレ、早起きの習慣化
・新しい部署で一体感を出すには
・自分自身のありたい姿
・成功するのが怖い
・離婚、気持ちの整理
・受験勉強をしない娘との向き合い方
・詰めた予定の優先順位の整理
などなど、様々なテーマに対応可能です。
私のセッションを受けることによる効果:
(Before→After)
思考が迷いやすい状態:
予定を立てても後から迷ってしまい、決断や行動ができない。
自己信頼が低く、行動の習慣化ができていない。
↓
迷いが減り決断力が向上:
思考の過剰な迷いがなくなり、短時間で決断し行動できるようになる!
目標に対する漠然とした不安:
理想の未来があるが、その具体的なステップが不明確で、達成に対して不安を感じている。
↓
具体的な目標設定と行動計画:
理想の未来に向かって具体的な行動計画が立てられ、毎日の行動が習慣化する!
行動の停滞:
行動に移す力が弱く、売上や仕事の成果にムラがある。
また、社交性や人間関係に対しても消極的。
↓
成果が安定し、自信がつく:
仕事やプライベートの行動力が向上し、売上や人間関係が改善!
自己信頼が深まり、目標達成に向けて前向きに進める!
自己価値が見えにくい:
自分の強みや価値に対して自信がなく、自分がどこで輝けるのかが曖昧で、自己評価が低い。
↓
自己価値を再認識し自信が強まる:
自分の強みや価値観を明確にし、それを日常や仕事に活かせるようになる!
自己肯定感が高まり、自信を持って行動できるようになる!
他人の評価や状況に左右される:
周囲の意見や状況に振り回され、自分の軸が定まらず、行動が一貫しない。
↓
自分の軸が定まりブレなくなる:
他人に影響されず、自分の価値観や目標に基づいて、安定した行動ができるようになる!
モヤモヤした気持ちで前進できない:
内面的な迷いや不安が解消されず、やるべきことが分かっていてもモチベーションが湧かない。
↓
モヤモヤが解消され行動に集中できる:
迷いや不安を克服し、頭の中がクリアになって目標に向かって一貫して行動できるようになる!
行動の一貫性がない:
思いつきで行動することが多く、結果的に行動が継続しないため、目標達成までのプロセスが途切れてしまう。
↓
行動が継続し成果に結びつく:
行動の計画と習慣化が身につき、一貫した努力ができるようになることで、目標達成に向けた確実な進歩が見えるようになる!
人間関係で不安がある:
新しい出会いや人間関係を築くことに消極的で、信頼できる人とのつながりを持てない。
↓
信頼できる人間関係を築ける:
社交性が高まり、積極的に人との関わりを持ち、信頼できる友人やビジネスパートナーとのつながりが深まる!
時間管理が苦手:
時間の使い方が非効率で、優先順位がつけられず、予定をこなすのにストレスを感じる。
↓
時間管理が上手くなる:
効率的な時間管理スキルを習得し、タスクを優先順位ごとに処理できるようになる。
ストレスを減らし、成果を上げることができる!
自己批判が多い:
失敗や小さなミスで自己評価が下がり、完璧主義的な思考で自分を追い込んでしまう。
↓
自己批判が減り自己肯定感が向上:
小さな失敗に対しても前向きにとらえ、完璧を求めすぎず、自己受容をすることで自信を持って前に進めるようになる!
私のセッションの特徴:
クライアント様の個々のニーズや状況に深く寄り添いながら、自己理解を促進し、自己成長を支援します。
以下、セッションの主な特徴とそれによるメリットを記載します。
1. クライアント様中心のアプローチ
クライアント様のペースに合わせ、安心感を提供することを重視しています。
優しい語り口調と柔らかい雰囲気は、クライアント様が心を開きやすく、自己表現を促します。
これにより、自己肯定感が高まり、自分の感情や思考をより自由に言葉にすることができます。
クライアント様が話したいことに集中でき、無理に答えを引き出すのではなく
自然な流れの中で自分の気持ちや考えを探求することができます。
例:
クライアント様の一人は「自己肯定感が上がり、セッション後も前向きな気持ちが続いた」と
述べており、これはまーしーの寄り添う姿勢が、クライアント様に自分を認める力を与えた結果です。
2. 自己理解の促進
質問や対話を通じてクライアント様が自分自身の深い部分に気づくようサポートします。
セッションでは、過去の経験や感情を振り返ることが重視され、これによりクライアント様は
自分の価値観や強み、行動パターンを再発見します。
これは特に、行き詰まりを感じている人や、方向性を見失っている人にとって非常に有効です。
例:
クライアント様の一人は、仕事でのモヤモヤを抱えていたが、まーしーのセッションを通じて
「自分が本当に大切にしていること」を再確認し、モヤモヤの原因が明確になったと述べています。
3. 柔軟なアプローチと多様な手法
クライアント様ごとに異なるアプローチを取ります。
セッションでは、思考や感情を深掘りする質問だけでなく、
NLP(Neuro Linguistic Programing(神経言語プログラミング))に基づいた、
身体を使ったアプローチや
視覚的なツール(例えばマインドマップ)も活用します。
これにより、クライアント様は五感を使って自己を探求し、思考に偏らないバランスの取れた洞察を得ることができます。
例:
マインドマップを使ったセッションを受けたクライアント様は、
自分の思考を視覚的に整理することで「新たな発見や納得感を得た」と述べています。
視覚化することで、考えを整理しやすくし、新しい視点を得る手助けをしているのです。
4. 成長に向けたポジティブなフィードバック
クライアント様の努力や成長を積極的に認めることで、自己肯定感を高めます。
「あなたのポテンシャルはすごいですよ」「素晴らしい成長をしています」といった言葉をかけることで、
クライアント様は自分の進展を実感し、さらなる行動へのモチベーションを高めます。
例:
あるクライアント様は「まーしーさんから褒めてもらえたことで自己肯定感が上がった」と語っており、
これが日常生活でのポジティブな行動変化につながったと述べています。
5. 具体的な行動指針の提示
セッションでは、単に感情や思考を整理するだけでなく、実際に行動に移すための具体的なステップを
見つけ出すことが重視されます。
これにより、クライアント様はセッション終了後も明確な方向性を持って前進でき、現実的な変化を
起こすことができます。
例:
「やりたいことがあるのに進めない」と悩んでいたクライアント様は、
セッションを通じて具体的な行動計画を立て、
それを実行することで前に進む勇気を得たと述べています。
6. 柔軟な伴走型のサポート
クライアント様の思考や状況に応じて、時にはリードし、時には寄り添いながら、
クライアント様が自分のペースで進めるよう支援します。
この伴走型のアプローチは、クライアント様が感じる安心感を高め、信頼関係を構築する助けとなります。
また、適切な距離感を保ちつつ、クライアント様の目標達成をサポートするため、
クライアント様はセッションを重ねるごとに自信を持って行動できるようになります。
例:
「仕事とプライベートで悩んでいたが、まーしーさんのセッションで徐々に自分の道が見えてきた」と
感謝するクライアント様が多く、まーしーの一貫したサポートが人生の大きな決断を後押ししています。
7. 自己肯定感の向上と前向きな変化
セッションを通じて、クライアント様の自己肯定感を高め、自己信頼を促します。
自己理解が深まることで、自分の価値や強みを再認識し、前向きな視点で物事を捉えられるようになります。
これにより、クライアント様は不安や迷いを克服し、よりポジティブに未来を見据えることが
できるようになります。
例:
自己肯定感が低くなっていたクライアント様が、
「セッションを通じて自己肯定感が高まり、自分に対して穏やかな信頼と愛情を持てるようになった」と
述べています。
これは、セッションが単なる問題解決だけでなく、自己成長を促す深い影響を与えていることを
示しています。
まとめ:
私が提供させていただいているセッションは、安心感を持ちながら自己を見つめ直し、
深い自己理解を促す場です。
個々のニーズに合わせたアプローチで、クライアント様は自分の強みや価値観を再発見し、
前向きな行動へと繋げることができます。
セッションを通じて、クライアント様は自己肯定感を高め、より良い未来に向けて自信を持って
進んでいけるようになります。
___
ご連絡は、下記の公式LINEから
お気軽にお問い合わせくださいませ。
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<プライベート等>
ちなみに趣味は音楽で、聴くのするのも好きです。
聴く方は、90年代のUK/USロック(Oasis、Nirvanaなど)や
EDM(aviciiなど)、邦楽ロック(フジファブリック、the Birthdayなど)、
ジャズなど好きです。
ライブやフェスなどに行くのも好きです。
する方は、ジャズドラムの演奏で
NYやロンドンで現地のミュージシャン達とセッションしたり
クラブイベントでDJをやったこともあります。
最近は月イチのイベントでDJ🎧をやらせていただいてます。
旅行も好きで、海外も10ヵ国以上行ったことがあり、
国内も学生時代に青春18きっぷの旅で43都道府県ほど回りました。
好きな街はパリ、ロンドンです。
共通の趣味の方もぜひぜひお話しできると嬉しいです。
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最後に:
そしてここまで読んでくださっているあなたは今、
もしかすると人生の岐路に立っているのかもしれません。
毎日を過ごしながら、どこか満たされない感覚に悩んでいませんか?
社会の期待に応えようとしながら、本当の自分を見失っている気がする...
そんな思いを抱えていませんか?
私にも、そんな時期がありました。
世間の「正しい」とされる道を歩み、自分の夢を忘れかけていた日々。
やりたいことが分からず、情熱も湧かず、ただ時間が過ぎていくのを感じていました。
周りの輝く姿を見ては自分と比べ、努力しても充実感は得られず、
どんどん自分を追い込んでいきました。
そして気づけば、心も体も限界を迎えていたのです。
ストレスによる体調不良、十二指腸潰瘍、記憶力の低下、うつ症状...
「自分には価値がない」そんな思いに苛まれる日々。
人生の袋小路に迷い込んでいたのです。
でも、今のあなたに伝えたいのです。
それは決して、あなたのせいではありません。
私たちは往々にして、自分の内側の声に耳を傾けることを忘れてしまいます。
社会の価値観に振り回され、本当の自分を見失ってしまう。
けれど、あなたの中には無限の可能性が眠っています。
それを引き出すのに、遅すぎるということは決してありません。
私自身、本物のカウンセリング、そして本物のコーチングに出会い、
人生が一変しました。
その体験は、まるで魔法のようでした。
自分の夢を見つけ、新しいキャリアを築き、憧れの生活を手に入れました。
でも何より大切なのは、自分自身を受け入れ
愛することができるようになったことです。
そして、自分の理想通りの人生を実現する力が身についたことです。
今の私にできること。
それは、あなたのような方の伴走者となること。
あなたの中に眠る可能性を一緒に探し、引き出していくこと。
あなただからこそ持っている個性を見つけ、強みを引き出し、それを力に変えること。
そして、あなたが自分らしく輝けるよう、寄り添い続けることです。
人生に迷いや不安を感じているあなた。
もしかしたら、今がまさに変化の時なのかもしれません。
一人で抱え込まなくていいのです。
一緒に、あなたの新しい一歩を踏み出しませんか?
あなたの思いに寄り添い、共に歩んでいく。
そんな旅の伴走者に、私はなりたいと思っています。
今のあなたの気持ちを、ぜひ聞かせてください。
あなたのこれまでの物語をぜひお聞かせください。
一緒に、あなたらしい人生の新しいページを開いていきましょう。
きっと、素晴らしい未来があなたを待っています。
ぜひ以下からお声がけくださいませ。
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あなたとお話しできるのを楽しみにしています✨