行動メンタルコーチ こっしーのレビュー

• 2024年10月20日 14時16分 ゆう

  初めてコーチングセッションというもの受けました。 私はやりたいことやわくわくすることを思い描いたり、書き出したらすること自体は好きなのですが、実際にそのための行動を変えていくに当たって、できている部分ともう少し改善できそうな部分がありコーチングが気になっていました。 こっしーさんに話を深掘りしてもらう中で、これならできそうと自分で考えられて楽しかったですし、時間が作れそう、なりたい自分に近づけそうとワクワクしました！ コーチングを経て、やろうと思った行動を早速今日からやってみます♪自分の今後の変化も楽しみです！ ありがとうございました☺️

• 2024年10月15日 16時25分 あみ

  今までは考えようとしていなかったり現実から目を背けていた自分のこと自分自身で深く知るきっかけになりました。展開して考えることがなかったので、こっしーさんとお話しすることで具体的な悩み、解決法、現在の状況から生み出されていること等を具現化できました！ そして現在から未来の話まで繋いでいただいたので、今までなかった大きな目標を実現するためのプロセスの枠組みを立てることができたのでよかったです。 とても話しやすく、優しかったです。 初回の60分でももっとお話ししたいと思いました。 ありがとうございます！

• 2024年10月14日 23時50分 尾西拓哉

  明確な現状と、１時間における到達点を明記してくださり、そこまでに対して何が足りないのか、実際どうなのかなど、こと細かい質問で自分自身の客観視した姿を言語化できるようになりました。 悩みがある人ほど、自分自身の姿を客観視した言語化ができないと思うので、もし悩みがあるのであればコッシーさんへのコーチングを依頼することを強くお勧めします。 １時間と長いようで短い中で自分自身の現状を打破する答えを一緒に導いてくれ、且つものすごく親切にコーチングしてくださいました。 ありがとうございます。

• 2024年10月14日 21時29分 Aoshan

  初めから優しい雰囲気で話しやすかったです！ 自分の中であまり解決していなかった部分を、 聞いて、質問をしてくれて、悩んだときはアドバイスをくれました。 安心して自分の悩みを相談できたし、人を評価することもなく 「そうだったんだね」 「ここはどう？どう思った？」などの質問で自分自身に集中できました！ ただ聞くだけじゃなく、少し悩んだり困ったときはどう思いますか？と聞くと 「僕ならここはこうするかも！ここはとても良かったと思うよ！」と こっしーさん自身の意見も言っていただけたので、 コーチングだけではなく、人生の先輩としての意見も もらえて自分の意見にも自身が持てました！ 自分の問題と向き合いたい！、挑戦してみたい人に こっしーさんとのコーチングを私はお勧めします！！

• 2024年10月12日 13時56分 youyanlovetouka1

  私は現在貿易事務に従事してから、その傍ら筋トレや副業などに挑戦し、自分が自分自身に満足できる様になりたいと考え、大きな目標を立て、それを達成するように努力しておりました。しかし、目標の達成の前にある程度のところまで来てしまうと、現状に満足し努力をサボってしまい、何かきっかけがあるとまた満足できない状態に戻ってしまうというジレンマに苦しんでいました。そんな時にこっしーさんの案件を発見し、興味本位で受けてみることにしました。初めは何か変わるのかなと疑心暗鬼でしたが、実際受けて自分の内省をアウトプットすることによって、なぜ自分が目標を達成できないのか、どうしたら目標達成できるのかがわずかに見えて来たと思います。ありがとうございました。

• 2024年10月11日 22時47分 あや

  こっしーさんにコーチングして頂き、ひとつひとつの悩みをじっくり紐解いていくと、自分の思考に過去から現在まで、繋がりがあることが分かりました。長年自分の感情に嘘をついて過ごしていたので、なかなか自分の本音がわからず、また解決方法も見つからず、戸惑っていたのですが、こっしーさんのお話しやすいお人柄についつい、本音がポロポロ、、、なんだか長いトンネルを抜けれそうな予感がしました。これからのコーチングも大変楽しみになりました。

• 2024年10月9日 23時07分 ヤスダダダ

  こっしーさんのコーチングを受けて、非常に有意義な時間を過ごすことができました。普段は1人で行っているインサイド・ヘッド会議を、こっしーさんと一緒に行うことで、自分の考えや気持ちがクリアになりました。こっしーさんは明るく話しやすい雰囲気で、聞き上手かつまとめ上手なので、自然と自分の思いを整理することができました。1時間があっという間に感じられましたが、セッション後は「やるしかない」という前向きな気持ちになれました。こっしーさんのコーチング力に感銘を受け、また機会があればぜひお願いしたいと思います。

• 2024年10月9日 21時59分 ほみ

  仕事に力を入れると体調を崩すというパターンを解決したくて今回コーチングをお願いしました。まず最初にしっかりと本音を話せる状態にほぐしていただいてから、テーマに入っていただき、自分でも驚くような本音がでてきました。「仕事を全力でやりたい」は具体的には、「学んだ100倍社会に貢献したい」という願望があり、その裏には今まで仕事で経験した、人の裏の顔に恐れがあったこと。なるべく人と関わりたくないと思ってること。その思いをもったのは小学生の時の経験から「自分の正義は間違ってる」と思い込んで過ごしてることを自分の口から話していました。メモを取ってくださり視覚化したことで自覚してしましたが、そんなこと思ってたんだと自分の本音にびっくりです。自分の本音と向き合う時は苦しいという情報や経験をもってましたが、こっしーさんがサポートしてくださったことで苦しさはなく、自然にポロリと出てきた感覚がすごく感動しました。脳がマッサージされかき混ぜてもらった感じがします。ありがとうございました。

• 2024年10月9日 15時20分 ヤスダダダ

  以下が200〜300文字に整理したレビュー文です： こっしーさんのコーチングを受けて、非常に有意義な時間を過ごすことができました。普段は1人で行っているインサイド・ヘッド会議を、こっしーさんと一緒に行うことで、自分の考えや気持ちがクリアになりました。こっしーさんは明るく話しやすい雰囲気で、聞き上手かつまとめ上手なので、自然と自分の思いを整理することができました。1時間があっという間に感じられましたが、セッション後は「やるしかない」という前向きな気持ちになれました。こっしーさんのコーチング力に感銘を受け、また機会があればぜひお願いしたいと思います。

• 2024年10月7日 16時52分 popo.sunny

  ネガティブな自分を変えたい！と思い、今回コーチングを受けました。今までは自分一人で悩むか、誰かに相談しても的外れな答えしか返ってきたことがなかったです。ですが今回、人生初のコーチングを受けて感動しました。コーチングって聞くとすごく堅苦しいというか、受けるのに勇気がいるイメージでしたが全く違いました。「自分がどうなりたいのか」「それを阻害してしまうのはなぜ？」一つ一つ丁寧に私の言葉を拾ってくださって、私自身も気付けなかった自分の特性を知ることができました。たった1時間でしたが、自分の中にある凝り固まった固定概念を変えていくためにどう行動すればいいのかまで一緒に考えてもらうことができました。今まで一人でウジウジ、ダラダラ悩んでた時間が勿体なかったです（笑）旦那や友達に相談しても得られないものばかりだったので、こっしーさんのコーチングを受けて本当によかったです。個人的には、こっしーさんの人柄の良さが画面上でも伝わってきたのでとても話しやすいと思いました。

• 2024年9月9日 22時14分 RYOSUKE

  本日はお忙しい中、お時間を頂きありがとうございました！ 自分の中でやりたいことがたくさんある中で どう行動に落とし込めばよいのか悩んでおりました。 面談でお話しした結果、その目標からどう行動していくのか逆算していくことで その目標を達成するためのスパンが見えるようになり 自然とモチベーションがアップしました。 ただ、面談でお話して終わりではなく、明日からその目標に向けて どう行動していくかここから本番になると思いますので 1日1日を大事にしていき、計画性と継続性を組み合わせうえで スケジュール管理をこなしていき、色々頑張ります！ また機会がございましたら何卒宜しくお願いいたします。

  コーチからの返信 2024年9月12日 17時58分

  RYOSUKEさん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ RYOSUKEさんは非常に意欲的でパフォーマンスも高い方と思いますので、しっかりゴールから逆算して優先順位さえつけられれば猪突猛進できるかと思いました！！！ おっしゃる通り、1つ1つ継続的に進められてみてください📣 心から応援しております☺️

• 2024年9月7日 15時02分 鈴鳴美琴

  自分についてを改めて考えさせられました。 とても親身に話を聞いてくれて、自分に合うことを教えて頂きました。自分では気づかなかった点を言葉にして頂けて、本当に助かりました！ 行動力を高めるためにも、まずは自分を気遣って行きたいと思います。本当にありがとうございました！

  コーチからの返信 2024年9月12日 17時56分

  鈴鳴美琴さん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ 大変なご状況かと思いますが、第一にご自身を労った上で、信じて進んでいってください！！ まずは心身ともに健康であることが一番ですので、ゆっくりご静養なさってくださいね！ 心から応援しております☺️

• 2024年9月7日 14時58分 maron25

  私は行動力がありすぎて最終的に自分がどうなりたいか、何を達成したいのかがわからないということが多いです。 そんなときにこっしーさんのアドバイスを受け、まず感じたことは何事も夢を持つということです。 現時点からの延長線で考えるとどうしても限界があります。 なので、一旦それを放棄して理想を描き、ゴールまでのギャップをどう埋めるかを考える順番が適切なのかなと思いました。 これまでの自分の価値観や経験則で決めつけるのではなく、視野を広くもって挑戦していこうと思いました。

  コーチからの返信 2024年9月12日 17時54分

  maron25さん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ maron25さんは人のために尽くせる強さを持ち合わせている方なので、ぜひ自分だけでなく周りの人も含めた理想の未来を描いて挑戦していってください！！ 心から応援しています☺️

• 2024年9月2日 16時18分 mikku.

  行動するにはどうしたら良いのか、具体的に何が大切なのかといったような物理的な行動ベースの話やモチベーションをアップする話だけでなく、もっと核となる本質的な話から答えを導きコーチングしてくださる方です。 何よりも最も大切な土台となる部分に向き合い引き出してくださいます。 答えは外側にはなく、本当はつねに内側にあり、自分自身が実は一番よく分かっているからこそ、その答えや核に触れることができるように持っていってくださるため、かなり心が震えます。 熱量が湧き上がります。本来のパワーを思い出せるので行動に移せるようになります。 何よりもまずマインドや在り方が大切だと普段から感じています。 だからこそ、誰もが持っている元々の素晴らしい力に自分で気付けるように、ゆったりとした柔らかいお人柄で丁寧に向き合ってくださいます。 その人に合ったその時その瞬間に必要なまさにオーダーメイドなコーチングです。 感謝申し上げます。ありがとうございました。 行動力に悩んでいらっしゃる方、心からおすすめさせていただきます。

  コーチからの返信 2024年9月4日 14時56分

  mikku.さん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ そこまで言っていただけるとは、感無量です！ mikku.さんはすでに非常に強くご自身の内側と繋がっていらっしゃる方だったので、そこへのアクセスを強化できるようなサポートをさせていただきました！ その暖かさや熱量を世の中に存分に還元していってください！ これからも心より応援しております！

• 2024年9月2日 12時02分 みなみ

  本日はお時間頂きありがとうございました。 今回、こっしーさんとお話させていただいて1番に感じたことは ”目の前の課題に根気よく向き合うことの大切さ”です。 今は週３日のパートと頂いている案件をやり切って フルタイムで働けることになったら、全力で頑張りたいです。 こっしーさんとお話しできてよかったです。 ありがとうございました。

  コーチからの返信 2024年9月2日 13時45分

  みなみさん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ 目の前の課題に根気よく向き合うこと、本当に大切ですが、一人では難しいことだったりしますよね。 みなみさんはご家族への想いがとても強いお方だと感じたので、その想いのためであれば全力で行けると思いました！ これからも心より応援しております！

• 2024年9月1日 18時58分 たけ

  今回コーチングの面談に参加するまでは自身の悩みが1人では解決できず苦しんでいました。面談で悩みを相談したことで解決に向けたプロセスを見直すことができました。自分が何に悩んでおりそれを解決させるためのアクションを考え直すことが非常に大切だと感じました。目標が明確になることでいつまでに何を行動しないといけないのかが分かったのでポジティブになれた点も良かった。面談者に感謝すると共に人生がいい方向に向いたと言えるよう頑張ります。

  コーチからの返信 2024年9月2日 13時41分

  たけさん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ 意外と一人で考えると、解決策が見えづらかったりしますよね。 たけさんは、非常に素敵なお人柄の方なので、リスクを少しずつ取っていけば、必ず夢を掴めると感じました！ これからも心より応援しております！

• 2024年8月25日 18時35分 中嶋

  こっしーさんのコーチングを受けて、自分に足りない物とそれを補う為にとるべき行動が明確になりました。 目標を立てて、いつまでに達成したい目標なのかを明確にし、達成までのスケジュール管理をして行動に移すというアドバイスをいただきました。 今回のコーチングを参考にさせていただき、目標達成までの第一歩を踏み出して、必ず達成させたいと思いました！

  コーチからの返信 2024年9月2日 13時40分

  中嶋さん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ 中嶋さんはもうすでに色々と行動もされている方なので、すぐに目標に向けた一歩を踏み出せると思いました！ ぜひ奥様との夢を叶えていってください！ これからも心より応援しております！

• 2024年8月23日 17時10分 マイヨール

  今回初めてコーチングを受けました。コーチングを受ける前は、 色んな人のYouTube動画やブログを見て、それを真似するという 方法を行っていました。 最後まで継続して続けられるかどうか、何がしたいのか等 いくつかの事は具体的には考えてはいませんでしたが、 今回コーチングを受けて、適切なアドバイスをしていただくことができ、 今後に活かそうと思いました。 今後は具体的には考えていなかったことを、 今回いただいたアドバイスを活用して行いたいです。

  コーチからの返信 2024年9月2日 13時38分

  マイヨールさん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ 具体的なアクションが見えてきたようで本当によかったです！ これからも心より応援しております！

• 2024年8月18日 21時56分 T.A

  コーチングを受けるなら、こっしーさんを他の誰よりも強くおすすめします！ こっしーさんは、「あなたならできる」ことを、他の誰よりも信じてくれる人だからです。 こっしーさんには、恋愛のコーチングを受けました。 彼女との関係改善のためです。 コーチングを受けた当初の彼女との関係はひどい状態↓でした。 ・数ヶ月セックスレス ・会う頻度は月に1回(毎回こちらから誘う) ・連絡頻度は2週間に1回未満 ・デート中も笑うことが一切ない そして半年間コーチングを受け、今は↓の状態です。 ・会うたびに致していて性の不満がほぼゼロ ・週3で会う ・毎日ラインのやり取りがある ・デートはいつも楽しくて、お互いふざけて笑わせ合う 想像以上の結果で、本当に驚いています。 僕は正直、「この彼女とではどうせ、どう頑張ってもうまくいかないだろう」と、別れる覚悟もしていました。 何か特別なテクニックとかを教えてもらったわけではありません。 むしろとても地道なことの繰り返しでした。 コーチングでは、ワークやそれをもとにこっしーさんと対話を重ねました。 主に、彼女との喧嘩や付き合いはじめの頃などを振り返り、何を感じてどう思ったか、毎日それを書き出したりしました。 最初は正直「これ本当に意味あるのか？」と思う時もありましたが、僕は彼女との関係で真剣に悩んでいたので、とにかく必死にやりました。 するとだんだん、彼女や自分への見え方が変わってきました。 「問題があるのは、僕の方だったのではないか？」と。 その問題とは、「傷つきたくない」という気持ちが強すぎて、むしろ僕の方が彼女に心を開いていなかったこと。 そして、彼女にそれがとても伝わっていたであろうこと。 過去を振り返ると、彼女はむしろ、僕の気持ちを理解しようと、関係を良くしようと頑張ってくれていたことに気づきました。 しかし、僕はそれを、無碍に扱ってしまっていました。 自分を守ることばかり考え、彼女に向き合わなかったのは、僕の方でした。 関係が冷え切ってしまう原因を作ったのは、むしろ自分だったんだと、初めてわかりました。 僕は心から彼女に申し訳なく思い、自分が情けないと思いました。 そして、諦めず、もう一度やり直すために全力を尽くすと決め行動しました。 その最中、こっしーさんはいつも味方でいてくれ、僕を信じ、アドバイスをくれました。 全然うまくいかずへこんだ時も、いつでも連絡をくれ、エールをもらいました。 その結果、彼女に振り向いてもらうことに成功し、上記の結果となりました。 もちろんこれは、彼女が寛大だったから得られた結果でもあると思います。 やり直せなかったとしてもおかしくありませんでした。 だけどこっしーさんは、「君なら大丈夫！」とか、「まだ諦めるのは早い、まだやり直せるチャンスはあるはず！」と、信じ続けてくれました。 だから僕も、最後まで諦めずにいられたのだと思います。 諦めていたら、今の結果はありませんでした。 こんなに自分に向き合って頑張ったのは、受験や就活の時以来でした。。笑 彼女からも「変わったね」と言われます。 僕がうまくいった理由は、ワークや対話の効果もあると思いますが、一番は「こっしーさんが信じ続けてくれたこと」にあると思います。 だれかが信じ続けてくれるのって、こんなに心強いんだなと思いました。 あなたがどんなことを相談されるとしても、こっしーさんなら、あなたの味方になってくれ、あなたのことを信じてくれるはずです！ 僕が保証します。 ぜひ一度お話してみてください。

  コーチからの返信 2024年9月2日 13時38分

  T.Aさん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ そこまで言っていただけるとは、本当に嬉しく思います！ T.Aさんは持ち前の素直さと前向きさで、大きくマインドと行動を変えられていて、私もいつも刺激を受けています！ 彼女と末長く幸せで過ごしてください！ これからも心より応援しております！

• 2024年8月18日 18時09分 水野創司

  今回、初めてこっしーさんのセッションを受けさせて頂きましたが最初は、自分は、何をやっても上手くいかないと勝手にメンタルブロックを張ってしまっている状態で副業の収入をあげたいけど忙しくなるのが嫌だの、高額案件を受けるにしろ自分のキャパを越える案件を受注したら結局投げ出してしまうのでは、ないのかと言い訳ばかり述べていました。 ですがこっしーさんは、まず小さい事から変えていけたらいいんじゃないかと適切なアドバイスと話も親身になって聞いてくれました。それが何より最初から全て出来ないと決めつけていた自分に気付く事が出来て今回のセッションを受けて本当に良かったなとしみじみ感じました。 又、あまり未来の事などは、やはり想像したくない性格だったのですが今、何が出来るかなど今の自分にとって必要な行動を引き出して頂きほんの少しですが踏み出せる勇気が持てた気がします。この一歩は、自分にとって本当に大きな一歩です。 なので改めてこの場で感謝致します。今後とももし機会がございましたら何卒よろしくお願い申し上げます。本当にありがとうございました。

  コーチからの返信 2024年9月2日 13時36分

  水野さん、とても素敵なレビューをありがとうございます！！ そこまで言っていただけるとは、とても嬉しいです！ 水野さんの素直さや正直さは行動に移していく上で、必須の要素だと思っています！ ぜひここからさらに飛躍的な一歩を歩み続けてください！ これからも心より応援しております！