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≪コーチングと私≫
人間関係で悩んだことがきっかけで、コーチングの基礎講座を受講する。

初めてコーチングとは何なのかを知る。学んでいくうちに、コーチングがどんどん好きになっていく。

コーチングをもっと学びたい！という気持ちが強くなり、本格的にコーチングスクールに通うことを決意する。

しかし、基礎講座を受けてみてコーチに必要な自己基盤が整っていないことを強く感じる。
人間関係の悩みも改善しきれず、心のモヤモヤを何とかするために、まずはコーチングを受けることにする。

コーチングの中で、自分は他人軸で生きていたから苦しかったことに気づく。
そこで、自己基盤を整える「自分軸プログラム」に挑戦することに決める。

プログラムに3カ月取り組んだ結果、自己理解が深まり、自分の長所に目を向けられるようになる。
そして、自分責めが減り、ありたい姿が明確になる。

自分軸プログラムの中で出会った、自分の強みを知ることができるツール「ストレングスファインダー」の魅力にハマる。

自分の長所を活かしていくため、ストレングスコーチングを受け、自己理解をさらに深めながら日常生活に活かしている。

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≪プロフィール≫

青森県で管理栄養士として働いております。
ストレングスファインダー/調和性/公平性/慎重さ/回復志向/アレンジ

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≪私の想い≫

過去の自分は自己肯定感が低く、何事も行動できずにいましたが、コーチングに出会ったことによって、自分の強みを知り、自分を肯定してあげられるようになりました。

そんな自分を救ってくれたコーチングを使って、今度は過去の私のように悩んでいる人に寄り添い、一歩踏み出すサポートができたら良いなと思っております。

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《セッション可能時間》

平日　20時〜22時
土日祝　8時〜10時、20時〜22時

ご連絡の際に、セッション可能時間の中からご都合のよい日時を3つほどお知らせください。

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