お知らせ
ユーザー向けニュースレター Vol.33
2024年2月6日 06時00分
コーチ探せるユーザーの皆様へ
ニュースレター #033
「コーチ探せる」のユーザー（利用者）登録をしてくださった皆様に配信しています。
自分を成長させるために必要なコーチ探せるプラットフォーム「コーチ探せる」BLOG
人前で話すのが苦手ですか？
人前で話すのが苦手な人は、ぜひ以下のアプローチを試してみてください。次第に自信がついて、緊張することも減っていくでしょう。
1. 練習と準備：話す内容を十分に理解し、準備をしっかり行うことで自信が生まれます。スピーチやプレゼンテーションを何度も練習し、自分の話すスタイルを確立しましょう。
2. リラックステクニックの使用：深呼吸や瞑想などのリラックステクニックを使って、緊張を和らげることができます。事前にリラックスを促す方法を見つけ、スピーチ前に実践してみてください。
3. 小さなグループから始める：初めは少人数の前で話すことから始めると、プレッシャーが少なくなります。徐々に慣れていくことが大切です。
4. 視線を合わせる：聴衆と視線を合わせることで、より自信を持って話すことができます。ただし、緊張しすぎないように、軽い目線で良いので無理に一点を見つめる必要はありません。
5. ポジティブな自己イメージを構築する：自分に対するポジティブなイメージを持つことが、自信をつける助けになります。成功体験や強みを意識的に振り返り、自分に対する信頼感を高めてみましょう。
6. 失敗を恐れない：どんな人も最初は失敗や緊張を経験します。失敗は成長の一環であると捉え、ポジティブな意味で受け入れることが大切です。
7. 専門的な助けを得る：人前で話すスキルを向上させるために、スピーチトレーナーやコーチに相談することも検討してみてください。プロのアドバイスは非常に役立ちます。
これらのアプローチを組み合わせながら、徐々に人前で話すことへの抵抗感を軽減し、自信を築いていくことができます。
今週のコーチレビュー
近藤 宏美 (こんどう ひろみ)
【自己実現＆目標達成】「やらなきゃ」を「やりたい」に変えて幸福度UP！あなたらしく輝ける生き方・働き方のコーチング
幼少期のトラウマから自分の感情がよくわからず、常に自分を演じているような感覚がありました。
このままではいけない焦りと、自分と向き合う怖さと仕事の悩みで、誰かに相談したいと思いセッションを受けさせて頂きました。
コーチングを受けるのははじめてだったので不安でしたが優しく丁寧にヒアリングしてもらえて、過去の自分とも向き合えたし、癒やしのワークがとてもよかったです。
仕事に関しても私の向いてそうな仕事に気づけたので、これからもう少し頑張ってみようと思えました。
とにかく受けて良かったです！！本当にありがとうございました！！とてもおすすめの先生です！
優 緋花莉 (ゆう ひかり)
女性の夢・家庭円満・仕事・人間関係の望みを叶える★潜在意識整えセッション
長時間のセッションになりましたが、常に良い状態で関わって頂けていたのが素晴らしいなと思いました。
過去の理想のタイムラインを歩き直すことで、自分の中で過去への捉え方が変わったのは面白い経験でした。
ありがとうございました😊
過去の体験を悪い方に捉えすぎていたこと、自分の理想の状態などを知れたので、
過去のトラウマに悩まれてる方はすごく受けるといいなと思いました。
コーチ主催のイベント
おとなの家庭科 ジュニア向けスポーツ栄養を学べて"話せる"茶話会
2024年2月11日
大人が気軽にガッツリと食事や健康のことを学べる場所、そして未来の自分のことを考え話せる場所・・・「おとなの家庭科」イベントをスタートします♪
私はもともと料理や裁縫など家庭科的なことへの興味がなく、家庭科の授業はい...
7つの習慣セルフコーチング【認定コーチ養成講座】無料説明会
2024年2月9日
認定コーチ資格を取得すると…
【7つの習慣セルフコーチング一般講座を個人で有償開講】
世界的ベストセラー『7つの習慣』を基にした世界初のプログラムを個人で開講可能。
※ 7SALONを通じての開講が条件と...
「無料セッション」を提供しているコーチも多くいらっしゃいます。
「コーチ探せる」に登録されている多くのコーチは、初回の体験セッションを無料で提供しています。これはコーチングに興味をお持ちの方にとって、リスクのない試みとなります。体験セッションでは、コーチと直接対話をすることができ、彼らのスタイルやアプローチに触れることができます。自分に合ったコーチを見つけるために、無料の体験セッションを試してみることをおすすめします。
「マイコーチ募集」を活用して、理想のコーチを見つけましょう！
「コーチ探せる」では、「マイコーチ募集」という機能をご用意しています。この機能は、コーチを探すにあたり、何から始めればいいのか迷っている方や、複数のコーチにお問い合わせしたい方、自分に最適なコーチがどなたなのか判断がつかない方々に対して、自身の希望を記入することで複数のコーチから連絡が得られる仕組みです。
皆様の希望を詳細に記載いただくことで、希望に沿った対応が可能なコーチから連絡をいただけます。ぜひこの機能をご活用ください。
「コーチ探せる」は、コーチを探すためのオンラインプラットフォームです。様々な分野やスキルに特化したコーチが登録しており、利用者は自身のニーズや目標に合ったコーチを探すことができます。
「コーチ探せる」は完全に無料で利用することができます。ユーザーはコーチとの連絡や契約に関して、サイト上で直接やり取りを行うことができます。
「コーチ探せる」は、利用者とコーチの間に立ち会うことなく、安全で効果的なコーチングの機会を提供することを目的としています。利用者は自分自身の成長や目標達成に向けて、適切なコーチを見つけることができます。
皆さまにとって有益なコーチング体験を実現するために、「コーチ探せる」は幅広いコーチとのマッチングをサポートしています。ぜひ、興味や目標に合ったコーチを見つけて、成長をサポートしていただければと思います。
代表からのメッセージ
「コーチ探せる」の原点は、2012年1月にウェブサイト「コーチサガセル」を公開したことです。その当時、私たちは人の成長を支援するコーチングスキルを持っている方々がもっと広く知られるべきだと考え、複数のコーチを紹介するウェブサイトを立ち上げました。
残念ながら、そのサイトは2年後に閉鎖せざるを得ませんでしたが、その時から私たちは「成長支援スキルを持っている方々」がより活躍できる社会を作りたいという思いを抱き、模索を続けてきました。
「コーチ探せる」は、その名の通り、コーチを探すためのウェブサイトです。社会が大きく変化する中、日本国内や海外に住む日本人に対して、「もっと気軽に相談できる」「もっと分かりやすく」「最も自分に合ったコーチ」を見つけるための、日本一のプラットフォームを目指しています。
これからも、私たちは皆さまがより良いコーチング体験を得られるよう努力し、成長支援に携わる方々が活躍できる社会の実現に向けて尽力してまいります。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
ご意見・ご希望
「コーチ探せる」に関するご意見やご希望がございましたら、お気軽に contact@c-sagaseru.com までメールでご連絡ください。お客様からの貴重なご意見をいただき、より良いサービスの提供に努めて参ります。どうぞお気軽にお問い合わせください。