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成長するためのコーチが見つかる!

2024年11月21日からメンバー

『共感力』であなたらしさを一緒に探します

sumi | あなたらしい一歩をサポートするコーチ
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sumi | あなたらしい一歩をサポートするコーチ

sumi | あなたらしい一歩をサポートするコーチ (•. •)

コーチ歴: 2年 3か月
過去6か月の評価: 5.00 (5レビュー)
全期間の評価数: 5レビュー
対象
  • 個人
カテゴリ
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 子育て(ママ・パパ)
  • パートナー(妻・夫)
  • 介護
  • 患者支援
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
  • 医師・看護師・医療職等国家資格保有者
リアルで対面可能な地域(経費の別途請求は無し)
  • 埼玉県
  • 東京都
出張(経費は別途請求)
オンライン
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
対象年齢層
  • 21歳~35歳
  • 36歳~45歳
  • 46歳~54歳
  • 55歳以上
活動状況
  • 活動中
セッションが調整しやすい時間帯
日本時間
6:00~9:00
9:00~12:00
12:00~15:00
15:00~18:00
18:00~21:00
『自分らしく!
あなたらしい一歩を踏み出すためのサポートします』
 
 
 
こんにちは!
 
 
・周りに合わせるばかりで言いたい事が言えない
・いつも我慢ばかりしている
・「自分には無理かも…」と思ってやりたいことを諦めてしまう
 
 
こんなことはありませんか?
 

あなたが自分らしく自信を持って生きるために
あなたらしい一歩を一緒に考えます。
 
 
あなたの「今」を大切にしながら、
望む未来への一歩を踏み出すサポートをさせていただきたいと思っています。
 
 
あなたは、もっと自分らしく心から楽しく生きていいんです。とはいえ、自分らしさって何だろう?と思う人もいると思います。
一緒に探してみませんか?
 
 
 
---⭐︎看護師さんへ⭐︎ ----------------
 
仕事•役割•人間関係…
もし悩んでいることがあれば、気軽にご連絡ください。相談にのれると思います。
職場では言えない想いを吐き出すだけで軽くなりますよ!
プリセプターさんの相談ものれます。ぜひどうぞ。
 
--------------------------------------------
 
 
【プロフィール】

看護師と公認心理師の資格を持っています。
アドラー心理学ベースで実践している現役プロコーチより2年半、直接指導を受け、看護師の経験を活かした寄り添いと共感を大切にしたコーチングを行っています。
人と関わること・場を和ませること・話を聴くことが好きです。
無条件に応援することができます。
人は『可能性のかたまり』と信じています。
 
ストレングスファインダー
 学習欲 / 成長促進 / 責任感 / 内省 / 親密性 
 
 
 
 【コーチとして大切にしていること】
 
あなたの気持ちに寄り添い、根底に何があるのか一緒に探します。
友人と世間話をしているような雰囲気の中、自然と話すことができる場を作ります。
そして、どこまでも寄り添うことを約束します。
 
 
【コーチングスタイル】
 
友達と話しているような気軽な会話の中から気づきを見つけるゆるっとしたコーチングスタイルです。
ちょっと話してみたい、話しているうちになんかわかってきた、という感じを受ける方が多いです。
コーチング終了後は、なんか元気になった、やる事が見えてきたという感想をいただきます。
ガチガチ、ゴリゴリのコーチングを望まれている方には向きません。
 
 
【私のコーチングでできること】
 
■自分の本当の想いや価値観に気づく
日々の忙しさの中で見失っている本当の自分の気持ちや大切にしたいことを明確にしていきます。
 
■自己否定から自己肯定へ
「できない自分」ではなく「できる自分」に焦点をあて、あなたができる方法を探し、一つひとつの小さな成功体験を積み重ねていきます。その過程を一緒に取り組みます。
 
■心地よい人間関係を築く
自分も相手も大切にしたコミュニケーションの方法を見つけ、より良い関係性を築いていきます。
 
■行動を阻む要因に気づき、克服する
なぜ動けないのか、何が不安なのかを明らかにし、一歩を踏み出すためのアクションプランを一緒に考えます。
 
■自分らしい生き方を見つける
誰かの期待や「べき」から解放され、あなたらしい選択ができるようになります。自分らしいとは何かがわかるようになります。
 
 
 
 【期待できる変化】
 
・自己肯定感が高まる
・自分の意見や気持ちを素直に表現できるようになる
・周りを気にしすぎずに行動できる
・やりたいことに向けて具体的に動き出せる
・より良い人間関係を築ける
・日々の生活に充実感を感じられる
 
 
 
【お客様の声】
 
「自分の気持ちに正直に向き合えるようになりました」(30代・会社員)
 
「何が自分に合っているのか、少しずつ分かってきました」(20代・フリーランス)
 
「周りの目を気にして動けなかったことにも、挑戦できるようになりました」(40代・主婦)
 
「友達と話しているような自然な会話でとても安心して受けることができました」(30代・主婦)
 
 
 
【セッションの流れ】
 
1.    無料相談(30分)又は 体験セッション(60分)
まずはお気軽にお話をお聞かせください。あなたの状況や目標、コーチングで実現したいことについてお伺いします。質問もお気軽にどうぞ。
また、コーチとの相性や自分の気持ちが話せるかも確かめてください。コーチングでは、相性も重要です。
    
セッション体験も可能です。
 ※初回の方のみ
 ※無料相談と体験セッションの同日実施可能です。
 ※体験セッション後、ご希望の場合は継続セッションのご案内をします。
 
     ↓
 
2.継続セッション(60〜90分/1回・コース設定あり)
じっくりセッションを重ねて、マインド・行動の変化につなげていきましょう。
無意識の思い込みや行動パターンを変えるためには継続的なサポートが有効です。
毎回のセッションで、現状の振り返りと次のステップを一緒に考えていきます。 
 
3. セッション間のサポート(継続セッション期間中無制限)
LINEで継続的なサポートをします。
 
 
 
あなたの「今」を大切にしながら、望む未来への一歩を踏み出しませんか?
まずは一度お話ししましょう。お気軽にご連絡ください。

あなたらしい人生を見つけるお手伝いができることを、心より楽しみにしています。
 

このコーチのレビュー


過去6か月の評価:
5.00 (5レビュー)
全期間の評価数: 5レビュー
  • 2025年1月11日 18時51分 たかし

    子どもたちとの関わり方について話をさせていただいたのですが、とても丁寧にお話を聞いていただきました。 sumiさんにご質問していただくことで、徹底的に子どもの立場に立って考えることができました。 日常のよくあるシーンを一緒に粘り強くイメージさせていただき、子どもの主体性をいかに引き出すか? 子どもが自ら行動してもらうために何を考え、どのタイミングで何をするべきか?などが、非常にクリアに見えました。 とても誠実な方だという印象で、心からの笑顔でお話を聞いてくださるので、とてもお話しやすかったです。 sumiさんに引き出していただいた行動を実行することで、子どもとともに、更に成長していきたいと思います。 感謝しております、ありがとうございました!

    コーチからの返信 2025年1月17日 17時37分

    sumi | あなたらしい一歩をサポートするコーチ先日はありがとうございました。 お子さんたちにどうなって欲しいのか、それはなぜそう思うのかというお話を伺いながら、たかしさんがお子さんたちのことを本当に大切に思っている気持ちがたくさん伝わってきて、私も嬉しくなりました。 そして、そのためにたかしさんがどのような関わりをすることが1番お子さんたちがやりたくなるのかというのをたくさんシュミレーションして探していく過程がとても楽しかったです。何度でもトライして、お子さんたちと楽しい毎日を過ごせるように応援しています。ぜひまたお話ししましょう!楽しみです😊

  • 2024年12月17日 23時22分 えみ

    私が大切に感じていることや言葉をしっかり拾ってくださり、寄り添ってくださっている感じがとてもあって、安心してお話しすることができました。 初対面でしたが、そんな感じは全くせず、温かい笑顔で優しく話を聴いていただけたのでとても話しやすかったです。 途中で何を話しているのかわからなくなってしまった時もゆっくり待っていただいて、私の気持ちに沿うような質問をしてくれたのが印象的でした。 わかっていただけている、味方でいてもらえているという感じがして嬉しかったです。これからのこともお話しすることができたので、明日からまた頑張ります。 今日はありがとうございました。またよろしくお願いします!!

    コーチからの返信 2024年12月22日 14時30分

    sumi | あなたらしい一歩をサポートするコーチえみさん、コメントありがとうございます。 セッション楽しかったですね! 私は、えみさんとお話ししてたあの空気感がたまらなく好きです。えみさんの可能性に私も一緒にワクワクしてました。一緒に考えられるという感覚が好きなんだと思います。 あのセッションに同じように価値を感じていただけたのかな?嬉しいです。 私はえみさんの味方であり一番の応援者でいたいと思ってます。またお話ししましょうね!楽しみにしてます。

  • 2024年12月9日 19時46分 あき

    明るく暖かい笑顔で初見からとても安心感を持って話せました。長年の癖の改善のような話題でダメ元みたいなところがありましたがプチチャレンジをセッション終わりに決めるとついでにとすみちゃんもお付き合いしてくださる流れになり、伴走を実際してくださったのがとても嬉しく力になりました。やりとりの中でも包容力、懐の深さみたいなものを感じ、ぜひ今後もお付き合いをお願いしたいコーチです。本当にありがとうございました!

    コーチからの返信 2024年12月12日 17時49分

    sumi | あなたらしい一歩をサポートするコーチあきさん、温かいコメントありがとうございます✨ 一緒にやったプチチャレンジ良かったですよね。私も一緒にやらせていただいて頑張る事ができました。そして、仲間がいるって力になるなぁと感じて、そんな関係性を作れた事は私にとってもありがたい事でした。とにかく楽しかったです😊 ぜひまた一緒にチャレンジしましょう。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

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