”繊細さ”を個性・強みに変換して「自分らしさ」を発揮するお手伝い!
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- 活動中
明るい繊細さんコーチのまさです。
繊細さんだからこそ「小さな幸せもキャッチできる!」
❑Profile
●岐阜市出身。
出会いは一冊の本でした。
全国でご活躍されているプロコーチ谷口貴彦さん
の著書「ザ・コーチ」を手にとったことから
ぼくのコーチ人生がスタートしました。
谷口さんもぼくも、学歴はおなじ高卒なのに
谷口さんはマスターコーチとして全国で大活躍
されていて、関わったたくさんの方々の自己実現
に影響をあたえ、幸せな人生へと導いてる。
一方でじぶんは…
劣等感の塊(母子家庭、貧乏、高卒)
HSP(繊細さん)、週末起業失敗、
口ぐせはいつも
「なんで自分だけが…」
「こんなにがんばってるのにどうして
うまくいかないんだ…」
この人生の違いは、いったいなんなんだろう??
・・・
そこには、コーチングサポートによって得られる
「自己理解」
×
「自己表現による自己肯定感UP」
×
「意識と行動の変容」
という大きな違いがありました。
自分のことを深く知ると
どんな人にも必ず可能性がひらけてきます。
それに気づいてから、時間はかかりましたが
今ぼくは、関わる方々の自己表現→やりたいこと実現
の伴走をライフワークにしています。
「ここだけの価値ある対話の空間」を提供して
誰よりもあなたの可能性を信じます!
https://www.c-sagaseru.com/contacts/form/485
●GCS認定プロフェッショナルコーチ資格
●YeLL株式会社 「1on1ミーティング」 サポーター活動資格
●一般社団法人日本セルフエスティーム普及協会 「自己肯定力を上げるベーシック講座」 修了
❑Coaching Data
●コーチング活動開始時期
2018年
●セッション時間数
300時間以上
●クライアントさんの特徴・職業
◎主婦(夫)
●サポートしたテーマ
・自己理解を深めたい
・もっと自分らしく生きたい
・自分だからこそできることをやりたい
・漠然とした不安やモヤモヤをクリアにしたい
・自信をもってマネジメントできるようになりたい
・自己肯定感を高めてやりたいことをやりたい
・何をやりたいのかどうなりたいのかを明確にしたい
・職場の人間関係(上司、部下、同僚)を改善したい
・理想の未来(キャリアや人生)を実現したい
・新しいステージ(転職・独立)に進みたい
・将来のために副業をはじめたい
など、多岐にわたります。
❑About Session
まずは【体験コーチング】による対話を通して、ご自身とコーチである私との
(安心してお話いただくための認識合わせ)
▼
②テーマ・状況のヒアリング
▼
③コーチングセッション
▼
④気づき・ご感想の共有
◆継続6回コーチング
・料金:60,000円(税込)
・サポート内容:セッション60分/回×月2回×3ヶ月間が目安(全6回)
◆継続12回コーチング
・料金:120,000円(税込)
・サポート内容:セッション60分/回×月2回×6ヶ月間が目安(全12回)
★『自己肯定感チェックシート』プレゼント
★メールによる伴走
◆継続24回コーチング
・料金:240,000円(税込)
・サポート内容:セッション60分/回×月2回×12ヶ月間が目安(全24回)
★『自己肯定感チェックシート』プレゼント
★メールによる伴走
・コチラ↓↓から、下記の情報をご連絡ください。
①ご希望日時の候補を2~3つ教えてください。
②お名前の呼び方・ニックネーム
③本サービスを受けようと思われたきっかけ・背景
④これまでにコーチングを受けられたご経験の有無
●コーチングセッション(対話)について
・コーチングは、性質上、継続的なサポートによって、より効果を発揮するものです。
・やりたいこと実現や問題解決には、セッションをきっかけにして、クライアントさんご自身の意識と行動の変容が大切となります。
・本サービスは、リラックスしてお話いただけるようカメラオフも可能です。
このコーチのレビュー
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2024年9月15日 08時28分 あさみ
継続コーチングで習慣づくりのご紹介をいただいたとき、正直、すごくハードル高そう!無理かも!って思いました。でも、ほんとに自分を変えたいという気持ちが強かったので、まささんにサポートいただきながら取り組みました。終わってみて、今一番強く体感してるのは、やりたいことがいっぱいあふれ出てきてワクワクしてるってことです。もしかしたら、今までは周りの目を気にしすぎて、自分の気持ちを抑え込んでいただけなのかもしれません。こうした対人支援に時間とお金を投資するのは勇気もいりましたが、今は決断してほんとによかったって思います。
コーチからの返信 2024年9月20日 13時24分
半年間ありがとうございました!「やりたいことがいっぱいあふれ出てきてワクワクしてる」とのお言葉、私としても大変うれしく思います。まさに、ご自身が望んでいらした「自分を変えたい!」という強い思いに向かって大きな一歩を踏みだされたのですね。コーチングを通して、ご自身の可能性を大きく広げられたこと、バディとして伴走できて感慨無量です。また、「対人支援に時間とお金を投資するのは勇気もいりましたが・・」というご感想は、多くのクライアントさんの率直でリアルなお声だとも捉え、私自身のコーチング活動に対する鼓舞にもつながりました。今後もお話を伺えることを楽しみにしております^^
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2024年8月18日 15時42分 はな
まささんも繊細さんということで安心して自分のことを話せました。繊細な私の気持ちを深く理解してもらえてとても嬉しかったです。セッションをうけることで、自分自身を客観的に見つめ直すきっかけになりました。ありがとうございました。
コーチからの返信 2024年8月20日 19時19分
「安心して自分のことを話せました」というお言葉、とても嬉しいです。はなさんと共感できたこと、そして心の奥にあるお気持ちを共有いただけたこと、コーチとしてこれ以上の喜びはありません。セッションを通して、はなさんがご自身の成長を実感できたとのこと、心から嬉しく思います。今後も、はなさんのペースに合わせて、寄り添いながらサポートさせていただきます。何かご不明な点や、お困りのことがございましたら、いつでもお気軽にご相談ください。ありがとうございました。
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2024年1月5日 12時21分 ふなだ えみ
最初はコーチングの効果について疑う気持ちも少しありましたが、乾さんとのセッションを通じて、自分自身の成長を実感することができ、行動の習慣化という大きな結果を得ることができました。今後の目標達成に向けても、継続してコーチングセッションを受ける予定です。大袈裟でもなく、私の人生の重要な節目になりました。サポートをお願いしてよかったです。
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