認知科学×ライフコーチ・子育て世代の応援団長
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| 日本時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00～9:00 | |||||||
| 9:00～12:00 | |||||||
| 12:00～15:00 | |||||||
| 15:00～18:00 | |||||||
| 18:00～21:00 |
◾️◾️◾️こんなモヤモヤありませんか？◾️◾️◾️
☑︎やりがいが見つからない。
☑︎このままで本当にいいのか？
☑︎自分が本当にやりたいことって何だろう…
☑︎もっとワクワクした毎日を送りたい…
今のままでも生活はできるし、不満があるわけじゃない。
でも、何かが違う。
言葉にできないモヤモヤや漠然とした不安がずっとつきまとう…
なぜ、この不安は消えないのでしょうか？
◾️◾️◾️原因は、目標設定◾️◾️◾️
「この壁を乗り越えられるのか？」という不安があったとしても、それを上回るワクワク感があるからです。
◾️◾️◾️目標を明確にする方法◾️◾️◾️
仮に目標が決まったとしても、それを達成するまで1人で行動し続けるのはさらに困難。
◾️◾️◾️コーチをつける3つのメリット◾️◾️◾️
メリット② 途中でくじけずに、目標に向かって行動を続けられる
メリット③ 目標を達成するまでのスピードが飛躍的にアップする
◾️◾️◾️ワクワクする未来へ◾️◾️◾️
✅ 毎日が楽しく、充実したものになる
✅ 心からやりたいことに向かって進める
✅ 充実した1日を実感できるようになる
✅ 漠然とした不安がなくなる
✅ 自分で考え、行動できる力がつく
✅ もっている才能や可能性を最大限に生かせる
✅ 周囲の人にもポジティブな影響を与えられる
◾️◾️◾️認知科学に基づくコーチング◾️◾️◾️
そのため、中には「これもコーチング？」と思うような ”とんでもコーチング” も存在します。
人間の本質的な原理原則を理解し、それを最大限に生かすアプローチを提供します。
行動を継続できる仕組みを整え、目標達成まで全力で伴走します。
◾️◾️◾️1分自己紹介◾️◾️◾️
4人家族で尊敬する妻と、4歳と0歳の娘がいます。
結婚して、子どもが生まれたことをきっかけに、ワークライフバランスの整った生活に憧れるようになり、能登へ移住＆転職を決意。
家族との時間を優先しながら、民泊の管理運営をしたり、教員に戻ったり、海の家で働いたりと、多様な働き方を経験しました。
幸い、埼玉に帰省中だったため家族は無事でしたが、大切な友人を失いました。
LINEを送ればすぐ会えたはずなのに、既読にすらならない――その現実が、ただただショックで、悲しみに沈みました。
「この地震に意味があるとすれば、どんなメッセージをあなたに伝えたかったんだろう？」
残酷なことを聞くなーと思ったけど、意味を考えました。
必ずしも明日が来るわけじゃないってことを、なんとなく生きる自分に伝えたかったのかなと感じました。
そして2025年、単身大阪へ。
ご縁があって関わる人の 「本気の笑顔」 を生み出すために、全力で生きています。
このコーチのレビュー
過去6か月の評価：
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評価: 100点2025年4月26日 13時30分 だいちゃん
なかよしさん、コーチングありがとうございました。自分の気づいていない面に気づく、という難しい要望に応えていただき、驚きと共にコーチングの凄さを感じました。安心できる環境を合意形成していく過程を共に作っていくことで、信頼感や連帯感が生まれることにも驚きました。貴重な体験ができました。
コーチからの返信 2025年4月26日 15時32分
だいちゃん！こちらこそ、セッションへのご参加ありがとうございました！
本音でオープンに話してくれたこそ、だいちゃん自身の気づいていない一面に気づく時間を過ごせました。
信頼や安心感を一緒に築いていく、そのプロセスを感じ取っていただけたようで嬉しいです。お仕事にも活かせることが少なからずあったのではないでしょうか。今後も必要なタイミングでお力になれたら嬉しいです。応援しています！ -
評価: 100点2025年4月23日 23時12分 mana
なかよしさんのコーチングセッションを受けて、私の言いたいことを引き出してくれている感じがしてとてもよかったです！ 結構表情や様子を見てくださっていて、自分でも「そういえば。。」と対話の中で気づきが湧いてくるような感覚がありました！安心感があり色々とお話を聴いてくださりました(*^-^*)ありがとうございました＾＾
コーチからの返信 2025年4月24日 11時43分
manaさん！素敵なご感想をありがとうございます！
言いたいことが話せたようで、とても嬉しいです。対話の中で自然にご自身の気づきが湧いてきたのは、まさにmanaさんが本気で自分と向き合った証拠ですね＾＾
安心して本音でお話ししてくださったからこそ、深い気づきにたどり着けました。またいつでも、気持ちや考えを整理したいときはお声がけくださいね。応援しています！ -
評価: 95点2025年4月22日 07時57分 Ayaka
終始、優しい空気感と安心感に包まれたセッションでした。 最初に、現状を丁寧に聞き取っていただいた上で、具体的なアクションプランに進むのか、あるいはマインド面を深掘りするのか、その意図を明確にしてから対話を進めてくださったことで、心地よく話すことができました。 終盤では、ただ励ますのではなく、納得できる具体例を交えながら、背中をそっと押してくださる言葉をいただきました。根性論や一時的なテンションではなく、実感をともなって「確かに、私はできる」と思える内容だったことがとても心に残っています。さらに、今後の行動についても具体的に導いてくださったことで、大きな満足感を得ることができました。
コーチからの返信 2025年4月22日 09時02分
Ayakaさん！丁寧なレビューをありがとうございます！
いただいた言葉のひとつひとつが、まさに僕が大切にしている姿勢そのもので、言語化していただき嬉しいです。Ayakaさんが本音で話してくださったからこそ、あの時間が有意義なものになったのだと思います。
これからの一歩一歩が、ご自身の「確かに、私はできる」の感覚とともに進んでいくことを、心から応援しています。またお力になれるタイミングがあれば、いつでも声をかけてくださいね！