認知科学×ライフコーチ・子育て世代の応援団長
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- 36歳～45歳
- 性別問わず
- 活動中
| 日本時間 | 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00～9:00 | |||||||
| 9:00～12:00 | |||||||
| 12:00～15:00 | |||||||
| 15:00～18:00 | |||||||
| 18:00～21:00 |
◾️◾️◾️こんなモヤモヤありませんか？◾️◾️◾️
☑︎やりがいが見つからない。
☑︎このままで本当にいいのか？
☑︎自分が本当にやりたいことって何だろう…
☑︎もっとワクワクした毎日を送りたい…
今のままでも生活はできるし、不満があるわけじゃない。
でも、何かが違う。
言葉にできないモヤモヤや漠然とした不安がずっとつきまとう…
なぜ、この不安は消えないのでしょうか？
◾️◾️◾️原因は、目標設定◾️◾️◾️
「この壁を乗り越えられるのか？」という不安があったとしても、それを上回るワクワク感があるからです。
◾️◾️◾️目標を明確にする方法◾️◾️◾️
仮に目標が決まったとしても、それを達成するまで1人で行動し続けるのはさらに困難。
◾️◾️◾️コーチをつける3つのメリット◾️◾️◾️
メリット② 途中でくじけずに、目標に向かって行動を続けられる
メリット③ 目標を達成するまでのスピードが飛躍的にアップする
◾️◾️◾️ワクワクする未来へ◾️◾️◾️
✅ 毎日が楽しく、充実したものになる
✅ 心からやりたいことに向かって進める
✅ 充実した1日を実感できるようになる
✅ 漠然とした不安がなくなる
✅ 自分で考え、行動できる力がつく
✅ もっている才能や可能性を最大限に生かせる
✅ 周囲の人にもポジティブな影響を与えられる
◾️◾️◾️認知科学に基づくコーチング◾️◾️◾️
そのため、中には「これもコーチング？」と思うような ”とんでもコーチング” も存在します。
人間の本質的な原理原則を理解し、それを最大限に生かすアプローチを提供します。
行動を継続できる仕組みを整え、目標達成まで全力で伴走します。
◾️◾️◾️1分自己紹介◾️◾️◾️
4人家族で尊敬する妻と、4歳と0歳の娘がいます。
結婚して、子どもが生まれたことをきっかけに、ワークライフバランスの整った生活に憧れるようになり、能登へ移住＆転職を決意。
家族との時間を優先しながら、民泊の管理運営をしたり、教員に戻ったり、海の家で働いたりと、多様な働き方を経験しました。
幸い、埼玉に帰省中だったため家族は無事でしたが、大切な友人を失いました。
LINEを送ればすぐ会えたはずなのに、既読にすらならない――その現実が、ただただショックで、悲しみに沈みました。
「この地震に意味があるとすれば、どんなメッセージをあなたに伝えたかったんだろう？」
残酷なことを聞くなーと思ったけど、意味を考えました。
必ずしも明日が来るわけじゃないってことを、なんとなく生きる自分に伝えたかったのかなと感じました。
そして2025年、単身大阪へ。
ご縁があって関わる人の 「本気の笑顔」 を生み出すために、全力で生きています。
このコーチのレビュー
過去6か月の評価：
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2025年3月8日 17時36分 コニ
色々なコーチのセッションを受けてきましたが、その中でもなかよしさんに頼みたいと思える方でした。 常にクライアントファーストで考えてくださるので、安心して何度もお話できますし、 自分の中でもモヤモヤしている事でも、ゴールにたどり着くためのサポートをして下さいました。 また是非セッションをお願いしたいと思います。ありがとうございました。
コーチからの返信 2025年3月8日 19時34分
コニさん！セッションを受けてくださり、ありがとうございました！ クライアントファーストを大切にしながら、これからも安心して話せる場を提供していきます。 モヤモヤをオープンにしながら、対話の中でしっかりと整理し、ゴールに向かう道が見えてくる…そんな時間を一緒に作れて嬉しく思います😊 またお話できるのを楽しみにしています！ -
2025年3月7日 16時16分 まこっちゃん
とても丁寧に話を聞いてくださいました。そして、力強く、私の考えていることも受け止めてくれました。 その中で、セカンドキャリアについて漠然と思っていたことや、しっかりと固めていたことが、今の私が大切にしている、家族をしっかりとサポートし続けるんだ。という想いに結びついてたことに気づくことができました。 家族を支え続けることは、私にとっては当たり前の生活になっており、改めて考えることもなくなっていたのですが、私の頭の中や行動のひとつひとつに結びついているのだと感じることができました。 そのおかげで、なんでこう考えてしまうんだろう？という疑問もなくなり、目指している目標の理由がはっきりとしました。 このような経験は、今振り返ってもとても不思議で、なかなか無いです。 初めてのセッションでしたが、時間が進むにつれて、どんどん安心感がましていくのを感じ、話している内容がより私の本当の部分に触れていっている感覚も味わいました。 2日ぐらい時間をおいてから、ゆっくりとあの時間を振り返っています。ありがとうございました。
コーチからの返信 2025年3月7日 18時18分
まこっちゃん！セッションのレビューをありがとうございます！ ご自身の大切にしている想いに改めて気づき、目標とのつながりがクリアになったとのこと、とても嬉しいです✨ ご自身の大切な価値観に改めて気づき、それが目標とつながった瞬間は、人情深くあたたかい表情になったように感じました！ これからも、ご自身のペースでじっくりと進んでいってください😊 心から応援しています！ -
2025年3月2日 12時35分 いまい
本日はありがとうございました‼︎ 初対面なのにとても話しやすく、何でもオープンにお話しすることができました。 お話しをする内に、頭の中のモヤモヤがなくなり "理想の自分になるために、今やるべきこと"がハッキリしました。 また、とてもポジティブな気持ちになり、やる気もみなぎってきました！ ありがとうございました。
コーチからの返信 2025年3月2日 19時43分
いまいさん！素敵なレビューをありがとうございます！ 頭の中が整理され、「今やるべきこと」が見えたことで、理想の自分に向けた第一歩が明確になりましたね！その前向きな気持ちとやる気を大切に、ぜひ進んでいってください！全力で応援してます！