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2024年10月15日からメンバー

〜ひき算コーチングで余白を作る心のコーチ〜

木村 祐介
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木村 祐介

木村 祐介 (きむら ゆうすけ)

コーチ歴: 1年 5か月
過去6か月の評価: 4.754.75 (5レビュー)
全期間の評価数: 5レビュー
対象
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • 研修
  • 思考整理
  • 副業
  • 起業
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 子供の受験
  • パートナー(妻・夫)
  • メンタルヘルス
  • 不登校
  • 介護
  • 患者支援
  • 学校生活
  • 進学・留学
  • 恋愛
  • 婚活
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • コーチングを知りたい
  • 誰かと話したい
リアルで対面可能な地域(経費の別途請求は無し)
  • 大阪府
出張(経費は別途請求)
オンライン
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
対象年齢層
  • 20歳以下
  • 21歳~35歳
  • 36歳~45歳
  • 46歳~54歳
  • 55歳以上
活動状況
  • 活動中
セッションが調整しやすい時間帯
日本時間
6:00~9:00
9:00~12:00
12:00~15:00
15:00~18:00
18:00~21:00
自己基盤(ファウンデーション)がとても大切
コーチングは、ゴールを定めて、そこに向かって進んでいく道をコーチがサポートするものですが、ゴールまでの道中、幾度となくつまづくことがあります。
 
その度に、自分に自信を無くしたり、次の一歩を踏み出す勇気が無くなってしまうものです。そこで、自己基盤を整えることにより、目標への道を確かに歩んで行くことができるようになります。
 
建物で言えば「基礎」、植物で言えば「根っこ」の部分は埋まっていて見えませんが、建物や植物を支える大事なものです。
 
人にも同じように、土台となる部分があり、それが自己基盤です。そして、この自己基盤は整えることで強化され、困難なことが起こっても、確かに目標達成に向けて歩んで行くことができます。
 
僕のコーチングセッションでは、この自己基盤を整えることができるような関わりをさせていただきます。
 
ひき算コーチング
大人になるにつれて、嫌でも「本来(ありのまま)の自分」と「今の自分」にギャップができて、苦しむことになると思います。
 
環境(学校、会社、家など)によって、いろんな役割を与えられ、その環境に適応しようと頑張ることで、必ずギャップはうまれるんだと。
 
そして、そのギャップに気付かずに苦しんでいる人が多いんだなというのが僕の実感です。
 
僕のコーチングでは、対話によってそのギャップに気付き、本来の自分(ありのままの自分)を認めてあげて、自分で自分を受け入れられるような関係を築いていくを心がけています。
 
また、人の「思い込み、とらわれ、枠組み」これらは 自らが前進するためのブレーキとなるものです。
 
これらを手放すことができたら、心に余白をつくり、人生をもっとイキイキとしたものにすることができます。
 
これが、ひき算コーチングの実践であり、僕のコーチングの信条です。
 
何かを身につけるんじゃなくて、「思い込み」などの身に付いた余計なものを手放し、ありのままの姿を取り戻していく。
 
「この自分で生きて行ける。」
 
そんな自信を持つことができるような関わりをさせていただきます。
 
Profile
・1981年生まれ、大阪生まれ大阪育ち大阪在住
・妻、娘、息子、ネコ1匹(アメショ)
・バスケットボール大好き、身長183cm
・会社員とコーチの二刀流←カッコつけました
・コーチ資格
一般社団法人コーチングプラットフォーム認定コーチ
 
menu
◾️初回体験セッション(60分)無料
◾️zoomの顔出し無しでオッケー👌
◾️聞いたお話は口外しません(守秘義務)
◾️売り込みしません!
 
ちょっとでも気になった方は、ぜひ一度お話ししませんか?
どんなお話でもオッケーです。
 
まずはお問い合わせからでも、メールいただければ嬉しいです^ ^

このコーチのレビュー


過去6か月の評価:
4.754.75 (5レビュー)
全期間の評価数: 5レビュー
  • 評価: 75点
    2025年3月19日 09時32分 うぱ

    今回、体験セッションをお願いしました。^^ 自分を深く知り、より良い生き方や考え方を探りたい気持ちでしたが、 まさにそのテーマについて鋭い気づきをもらうことができました! セッションでは、私自身が気づいていなかった「言葉や理屈に寄りすぎている部分」や「自己肯定感がまだ追いついていないこと」を指摘され、少しドキっ!としました。 しかし、そのおかげで改めて自分を見つめ直すことができました。 また、「こだわりをふわっと握る」という考え方や、「自分が変わることで周りに影響を与える」という視点は、新しい発見でした。 今まで「どう伝えるか?」に注力していたのですが、「まず自分がイキイキとすることが大切」と気づかされました。 少し気になったのは、率直な指摘が多く、承認の言葉は少なめだったため、人によっては厳しく感じるかも。 もう少し「今できていること」についてもフィードバックがあると、よりポジティブに取り組めそう、と思いました。 「深く内省し、自分を成長させたい人」「甘い励ましより、的確な指摘を求めている人」におすすめです! ありがとうございました☆

    コーチからの返信 2025年3月19日 11時23分

    木村 祐介うぱさん、昨日は体験セッションを受けていただき、ありがとうございました♪また、早速のレビュー投稿もありがとうございます!率直なご意見、とても嬉しく、感謝しております。まだまだ自分もレベルアップしていけると、気付かせていただきました! レビュー拝見させていただき、セッションでの私のフィードバックから、ほんとうにたくさんの気付きや学びを得られていて、すごいなと心から感心しております。ピュアに自己探究を進めるうぱさんなら、きっとより良い人生を歩んでいけるだろうと思っております。貴重なお時間いただきまして、ありがとうございました!

  • 2025年1月4日 13時19分 おりん

    独立して個人事業主として活動するための準備期間~立上げの6ヶ月間、月1回のペースでコーチングをお願いしました。 初回にしっかりと、私自身が本当にやりたいこと、どうありたいのかにフォーカスして質問してもらったことで、目標に向かって進むモチベーションが維持できました。 また、ありかただけにとどまらず、具体的な目標を立てることをサポートしてもらったことで、行動計画も具体的に立てることができました。 セッションの回を重ねる中で、アクションプランの状況を確認してもらうことで、常に現在地を意識し、目標に向かって着実に進んでいくことができました。 また、目先のことに囚われそうになったときには、コーチの的確な質問のおかげで、常に『本当にやりたいことは何だろう?』と、ありたい姿を見失わずに済みました。 コーチングを通じて、ありたい姿をブラッシュアップしていく過程は、自分自身と深く向き合う良い機会になりました。おかげで、独立してからも、迷わずに自分の道を進むことができていると思います。コーチの優しく穏やか、でも的確な質問のおかげです。ありがとうございました💞

    コーチからの返信 2025年1月4日 23時35分

    木村 祐介おりんさん、セッションのご依頼ありがとうございました😊起業の立ち上げまで伴走させていただきました。 もっと人の役に立ちたい、もっとこの輪を広めたい、強い信念をお持ちのおりんさん。そんなおりんさんでも、初めての起業に戸惑いながら、奔走されていたと思います。大切にされていた“初心”を思い出しながら、伴走させていただけたと思います。 今後のご活躍、心から楽しみにしております🙂

  • 2024年12月24日 00時32分 HACHI

    コーチングセッションありがとうございました! 緊張することもなく、とても楽しくお話することができました。 優しく話を聞いてくださり、言語化できないところも汲んでいただけて、ありがたかったです。 とても的確にアドバイスもいただけて、自分の足りないところも教えてくださったので、一歩先に進めそうな気がします。 突然の依頼でしたが、お忙しい中対応してくださり、本当にありがとうございました。

    コーチからの返信 2024年12月24日 11時37分

    木村 祐介HACHIさん、お声かけいただきありがとうございました!HACHIさんの思いをそのまま形にできればきっと大丈夫、と感じました^ ^ HACHIさんが一歩前に進めるように応援してます📣

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