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成長するためのコーチが見つかる!

2024年12月3日からメンバー

女性向けキャリア&ライフコーチ

伊地知 あゆみ
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伊地知 あゆみ

伊地知 あゆみ (いじち あゆみ)

コーチ歴: 2年 2か月
過去6か月の評価: 5.005.00 (5レビュー)
全期間の評価数: 5レビュー
GCS認定コーチ
対象
  • 個人
カテゴリ
  • マネジメント
  • リーダーシップ
  • 職場の人間関係
  • 部下育成
  • 転職・早期退職
  • キャリア
  • 思考整理
  • 副業
  • 起業
  • 子育て(ママ・パパ)
  • 子供の受験
  • パートナー(妻・夫)
  • 駐在妻、駐在夫・転勤妻、転勤夫
  • 人間関係
  • 考える手伝い
  • 自分を変えたい
  • 資格取得支援
  • 生活習慣を変えたい
  • コーチングを知りたい
  • 外国語を身に付けたい
出張(経費は別途請求)
  • 不可
オンライン
  • 可 (オンラインでのみ対応可能)
対象言語
  • 日本語
価格帯
  • 5,000円以上 10,000円未満
ボランティア・無料・寄付で利用可
  • なし
無料体験トライアル
  • あり
対象年齢層
  • 20歳以下
  • 21歳~35歳
  • 36歳~45歳
  • 46歳~54歳
  • 55歳以上
対象とする性別
  • 女性
活動状況
  • 活動中
 
他者と比べたり、母・妻といった役割にとらわれず、
私はこうしたい・こうなりたい」といった想い・自分なりの幸せ・自分が大切にしたい価値観など
自分軸で理想が描けるようになる
 
そして、その理想を叶えていく過程も楽しめるようなコーチング

 

●こんなお悩みありませんか?
 
・仕事・家事・育児で手一杯なのにどれも中途半端だと感じる
・家族や仕事を優先するばかりで、自分はいつも後回し。毎日があまり楽しくない。
・自分のやりたいことがわからない
・友人やSNS上の人と自分を比べて落ち込んでしまう
・もっと日々を充実させたいけれど、毎日TODOに追われてパワーが湧かない
・何かを変えたいけれど、何をしたらいいかわからない
・パートナーの転勤を機に退職し、自分のキャリアが止まってしまったように感じる
・仕事をしていない自分の生活は生産性がない・価値がないと感じる
・「母」「妻」だけでなく、「私」として人生を楽しみたい
 
 
●コーチングでお力になれます!
 
コーチングとは、コーチと対話を重ねることで、問題解決や目標達成を目指すアプローチのことです。
 
ダイバーシティの時代とはいえ、女性は多くの役割を抱えていたり、キャリア面での女性特有の苦労・制限もまだまだあると思います。キャリアや生き方に悩む現代女性をサポートしたい!という思いでコーチングを提供しています。
 
 
●コーチングへの思い
 
実は、冒頭に記載したお悩みはすべて私自身が感じたことのある内容です。
 
ここで少し私自身の話をさせてください:
 
・新卒で第一希望の企業に就職したものの、結婚直後にパートナーの海外転勤が決まり、退職の上共にドイツへ渡り26歳でいわゆる駐在妻になりました。働きたい思いは強かったのですが、ドイツ語が壁となり現地での就活は難航。日本でキャリアを積む同世代の友人と比較し、もやもやとした日々を過ごしました…。体験コーチングを受け、やっと前向きに努力を始めたころに帰国が決定。
 
・帰国後に転職した後も、2人の子供の出産してからは特に仕事と育児の両立の悩みが絶えず、自分のことはいつも後回しになっていました…。毎日楽しくない、何か変えたいけど何をしたらいいかわからないという日々が続きました。
 
 ↓↓↓
 
・そんな中、2度目の育休中にプロのコーチングを受けました。パズルのピースがぴたっとはまるようにあっという間に思考整理された経験に感動。
 
・コーチングを継続的に受ける中で、過去の自分のような悩みを持つ女性にこそコーチングを受けて欲しいと考えるようになりました。
駐在帯同をするのは女性が多かったり、仕事と育児の両立がより求められたり、と女性ならではの苦労・制約は現代も多く残っていると思います。女性特有の苦労・制約を経験し乗り越えてきたからこそ、制約がある中で頑張る女性・ママを応援したい!一緒に前に進みたい!と感じています。
 
 ↓↓↓
 
・銀座コーチングスクールにて学び、2023年1月に認定コーチ資格を取得しました。復職後も副業にてコーチ活動に従事。同世代の女性が「自分」の軸で理想を描き・叶えていくことを応援することに、特に喜びを感じています。
 
冒頭のようなお悩みをお持ちの方、ぜひ伴走させてください!
 
 
●私のセッションへ期待できる効果
 
🍀思考が整理され、日々のもやもやが解消される
🍀自分のやりたいことに気付き、家族と同様に自分も大切にできる
🍀日々の満足感が高まり、楽しく過ごすことができる
🍀「自分自身の人生を自分で創っている」という手応えが得られる
🍀海外駐在帯同を前向きに捉えられる
 
 
●クライアントさまの変化例
 
Before:日々の子育てに精一杯で子供や家族を優先してしまい、自分のやりたいことがわからなくなってしまった。それなりに幸せなはずだと思うが、これでいいのかなともやもやする。
After:以前から興味があったロースイーツの勉強を始め、オンライン講師として活動することを目指して頑張っている。自分の興味にまっすぐ行動できている自分が嬉しいし、日々に張り合いが出来た。
 
 
●プロフィール・経歴
 
・東京生まれ
・男の子ふたりの母親
・ヨガ、コーヒー、公園でのピクニックが好き。現在は大人のぬり絵と刺繍にハマり中。

・新卒で大手結婚式場に就職。ウェディングプランナーとして多くのカップルの幸せをサポート
・2014〜16年:ドイツに駐在帯同
・2017年:転職。人材育成系業務に従事。
・2022年:第二子育休中に銀座コーチングスクールにて学ぶ
・2023年1月:銀座コーチングスクール認定コーチ資格取得。コーチとして活動開始
・現在:アメリカ・カリフォルニア州に駐在帯同。国際コーチング連盟ACC資格取得の準備に勤しむなど、前回のドイツ駐在よりも駐在生活を謳歌中!
 
●クライアント実績
 
・年齢層:20〜50代
・職業・属性
 -ワーキングマザー(育休中、時短勤務含む)
 -駐在妻・転勤族の妻
 -会社員
 -個人事業主
 -専業主婦
 -経営者
 
 
●セッションについて
 
※全てZoom等オンラインにて実施
 
🍀体験セッション60分 5,000円 ⇒ 期間限定 無料
 ・コーチングのご説明&ミニセッション
 ・コーチングはコーチとの相性も大切なので、まずは体験セッションにて一度お話させてください
 ・お一人様1回限り
 
🍀単発セッション: 50分 7,000円   
 
🍀継続セッション
50分×3回   21,000円
50分×6回   40,000円 (2,000円OFF)
50分×10回 65,000円 (5,000円OFF)
 ・2週間に1度の目安
 
※対応可能な日時∶
日本時間 火曜〜土曜日 2:00〜8:00開始
(=アメリカ西海岸・夏時間PDT 月曜〜金曜日 10:00〜16:00開始)
 
上記は目安のため、お気軽にご相談ください。
 
 
●お申込み方法
 
本画面末尾の「コーチに連絡」をクリックし、体験セッションご希望の旨をご連絡ください。その際に、体験セッションの希望日時を3つ以上挙げていただけるとありがたいです。
その後、ご返信にて体験セッションの日時をお知らせします。
 
※私からの返信が迷惑メールボックスに入ってしまうことがあるようです。
24時間以内に私からの返信が届かない場合は、迷惑メールボックスもご確認いただけますと幸いです。
 
質問してから体験セッションを受けるか検討したいという方もお気軽にご連絡ください!
お話しできることを楽しみにしています!😊
 

このコーチのレビュー


過去6か月の評価:
5.005.00 (5レビュー)
全期間の評価数: 5レビュー
  • 評価: 100点
    2025年3月28日 17時14分 Nanano

    あゆみコーチとのセッションがきっかけで、初めての転職に踏み切れました。 当時子育てや夫婦関係や仕事など、さまざまな悩みで頭の中が整理されておらず、勇気を持って大きな変化を選ぶことに躊躇していました。 ただモヤモヤと、しっかりと自分に向き合えないまま日々が過ぎていくことに対して、消化不良な気持ちでした。 あゆみコーチの優しい人柄と、ことばで、 一緒に自分の気持ちを言語化してもらい、モヤモヤをすこし削いでいく感覚があり、 自分にとってなにか一番大切か、なにがしたいのか、なにが自分をワクワクさせるのか、それに挑戦できない理由は何かなどが見えやすくなりました。 セッション中何度かあゆみコーチの質問に簡単に答えられず考えてしまうタイミングがあり、それに対する答えは自分ひとりでは絞り出せなかったと思います。 結果海外移住と転職のセットなど、大きな決断をすることにいたり、 現在とてもハッピーに過ごしています。本当に感謝しています。 母として、妻として、働く女性としての豊富な経験はもちろん、海外経験や海外での子育てなどの面でも理解力が高くありがたかったです。 またいつも愛を持って背中を押してくれる、その寛容で優しいお人柄には、お話しする旅たびに勇気と元気をもらいます。 あゆみコーチは、最高の伴奏者であり、ぜひ、海外で頑張るお母さんたちにもお勧めです。

    コーチからの返信 2025年3月29日 06時03分

    伊地知 あゆみNananoさん、嬉しいレビューをありがとうございます!はじめは、ご自身の中で挑戦したいことはあるけれど、なかなか一歩踏み出せないとお話されていたと思います。お話を重ねる中で、やっぱりやってみたい!やってみよう!と覚悟が決まった時のスッキリとした表情がとても印象に残っています。 ご家族も大切にされながら、連携プレーで転職・海外移住と大きな挑戦をされたこと、そして今、あの時お話されていた理想の未来をご自身でつかみ取られていること、本当に尊敬しています!たくさん悩みながらも、ご自身が大切にされたいこと・やってみたいことにチャレンジしていく姿から私もたくさんパワーをいただきました。そして、現在とてもハッピーだと書いてくださったことも嬉しく拝見しました。 これからもご一緒に、楽しみながら前に進んでいきましょう!!

  • 2024年12月13日 10時15分 りえすん

    「2025年の目標」をテーマにコーチングを受けました。あゆみさんからの問いかけを通して、最近立ち止まっていると感じていたことがそうではなく、少しづつでも進んでいることを確認できたこと。また、私は新しいものに目を向けがちですが、これまで手に入れてきたものを思い出すことができました。私の言葉をイメージ(絵)で伝え返してくれることも、私の考えが進んだことの1つでした。 何回もあゆみさんのセッションを受けています。いつも私の言葉を丁寧に扱ってくださり、一緒に考えてくれて、安心して何でもお話しできるコーチです。

    コーチからの返信 2024年12月13日 13時26分

    伊地知 あゆみりえすんさん、嬉しいレビューをありがとうございます!今回のセッションではりえすんさんが進まれたい道について、素敵な想いを沢山聞かせていただき、私もとてもワクワクしました。りえすんさんは、これまで多くの努力をされて、魅力的な引き出しを沢山お持ちなので、それらを活かす形でやりたいことが実現できたら素敵ですよね!りえすんさんなら、きっと充実した2025年をご自身の手でクリエイトされていかれると思います。これからも応援させてください!

  • 2024年12月12日 09時23分 おひたし

    前向きにさせてくれるコーチです!やりたいことが沢山で、でも時間がない、身動きが取れない時にお話させてもらったのですが、自分が落ち着いた時のイメージを持てて、今やることを決めることができました。これからも頼りにしています。よろしくお願いします。

    コーチからの返信 2024年12月13日 13時19分

    伊地知 あゆみおひたしさん、嬉しいレビューをありがとうございます!前向きになれたとのコメント嬉しいです。セッションを通して明るくなったおひたしさんの表情をよく覚えています。時間的制約がある中で何から手を付けるかを、ひとつひとつクリアにされていかれましたね。おひたしさんならきっとできる!と私も思えました。今後もお話できること楽しみにしています。一緒に前に進みましょう!

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