＜コーチングとの出会い＞
パート主婦歴10年、3人目の妊娠中にコーチングの無料体験講座がに参加しました。
当初、体験だけ、と思っていたのが、コーチと20分ほど話し、
「この講座受けます！」と気持ちが180度変わっていました

お金がないから、時間がないから、子供がいるから、自信がないから、私なんて…
わずか20分の会話が、無限にある、できない・やらない理由を吹っ飛ばす。
そんなコーチングに魅了された瞬間でした。

かつての私のように勝手に自分の枠を作っている人に、
心の奥にある本当はやりたいこと、なりたい自分、を明確にして
一緒に創っていけたらと思ってます。


＜コーチングで大切にしていること＞
コーチングマインド、という言葉が大好きです。
「本人以上にクライアントの可能性を信じる」「常にクライアントの味方でいる」
そういうあり方で接してくれるコーチがいることで、私は変わっていきました。

信頼できるコーチには、自然と自分の素直な気持ちを話せ、
たとえ行動できなかったとしても、行動して得たい成果が得られなかったとしても、
未来の自分を信じて、次の行動をとることができる。

信じてくれる人がいて、より自分を信じられるようになる。
自分の可能性を拓けるようになると、より人の可能性も信じられるようになる。
その連鎖が世界を変えていく、と本気で思っています。

＜得意な分野＞
①自己肯定感・自信のなさ

もともと心理学やコーチングに興味を持ったのは、自身の自己肯定感問題からです。
学校の成績や過去の経歴から、人よりできることはたくさんあるはずなのに、
安心感、満足感、達成感がなく、いつも焦燥感にさいなまれていました。
これすべて事実ではなく、“感”なんです。私の感じ方の問題です。
コーチングで事実と思い込みとを分けて自分のありたい姿を描き続けることで、
問題にならなくなっていきます。

②子育て・パートナーシップ

自分のように自己肯定感の低い子に育てたくないという思いから、
読み漁った育児書100冊以上。
その知識とコーチングを学んで子育てに活かしてきました。

・長男　難関国立大学にて、物理を専攻。　ちょっと遅い反抗期、自己模索中。
・次男　中学2年半の不登校から奇跡的に⁉志望校に合格。陸上で本気でインターハイ目指しています。
・長女　絵や工作がとても得意で、リレーの選手。チアリーディング頑張ってます。

と、それぞれ自分の個性を模索しながら、悩んだり努力したり毎日キラキラした日々を送っています。

③起業
有難いことにコーチングを学んですぐクライアントさんに恵まれ、
兼業ながら7年プロコーチとして活動しています。
プロコーチとして活動するには、コーチングのスキル以外にも
クライアントさんに出会うスキルやプロとしてのマインドが必要です。

<コーチングメニュー>
■継続セッション
期間をかけて関係性を育み、行動してこそ、成果が出る、コーチングの価値があると
感じているので、基本は3か月以上の継続セッションで承っています。

▶フォームよりお申込みいただく
▶日時を調整してオリエンテーションと希望があればショートセッション(無料)
▶3か月、月2回のセッションが基本ですが(1回30分10,000円(税別)×６回)、時間、回数、金額とも達成したい目標とご自身の希望とすり合わせて相談しながら決めています。
　（学生、立場に応じて、また平日日中に調整つく方など、価格設定を変えております。問い合わせください。）
　
■体験コーチング
まずは藤森のセッションを体験だけしてみたいという方には
単発の体験コーチングを設けています。継続に移行のご希望があればお受けします。

▶フォームよりお申込みください。
▶日時を調整して、体験コーチングの提供(1回30分 3,000円(税別)、初回のみ)

■単発コーチング
単発で今もやもやしていることを解決したい、目標を明確にしたい、
ただただ聞いて整理してほしい。感情のリセットをしたい。
などなど、スポットでサポートしてほしい方

▶フォームよりお申込みください。
▶日時を調整して、単発コーチングの提供(1回30分 10,000円(税別))

＜資格など＞
ICF国際コーチング連盟認定アソシエイトコーチ（ACC）
JCDA国家資格キャリアコンサルタント
GCS認定プロフェッショナルコーチ
HAT公認子育てハッピーマイスター


＜個人セッション以外の活動＞
①自己肯定力アップ講座ーカラー

グループ形式の講座にて、コーチング、心理学の知識・スキルの提供と、
カウンセリング、グループワークを通して
自己肯定力を高める講座を開催しています。
初級3か月ワンクール5回

https://yuacoaching.me/personal/calla/

②42coaching
コーチングで世界平和を実現する秘密結社員として、
勉強会、セッション練習会、YouTube動画の公開をしています。
私はこちら。


③ココロほっとラジオ
精神科医、子育てカウンセラーの明橋大二先生のラジオで、
ナビゲーターをしています。
子育て、HSP、その他お悩みに答えてくださいます。
出ている私が言うのもなんですがとてもオススメ。
私自身も、子供の自己肯定感を育む子育て講座や、大人の自己肯定感講座も開催しています。

④ハッピーHSCかなざわ

HSC(ひといちばい敏感な子)に関わる親や支援者の回を立ち上げました。

以下、「HSCの子育てハッピーアドバイス」プロローグ要約です。

HSC(ひといちばい敏感な子)は少数派なので、どうして自分だけがこんなに傷つくのだろう自分がおかしいのではないか、と思います。
敏感なことは決して悪いことではないし、喜ばしい性格。
敏感な子の子育てはそうでない子の子育てと違うことがたくさんあります。
大変ではありますが、HSCの知識を得てスキルを身につけ、子育てを楽しんでほしい。

HSCの知識の提供の場、そして、交流の場として月一回勉強会、交流会を行っています。(金沢市内)
公式LineURL→　https://lin.ee/wyHwHAe

⑤若者就労支援
若者サポートステーション石川にて、就労に不安を抱える方のサポート（面談・就職支援プログラムを実施）

若者サポートステーション石川