小川 理恵のレビュー

• 2021年7月11日 23時30分 Y.M

  ２０代女性です。 転職したばかりで業務や自分自身の課題の向き合い方がわからず、一人で煮詰まっていたころ、紹介してもらいコーチングを受け始めました。 どうしても一人で考えると主観的になってしまいますが、セッションを通して散らばっている思考が整理され、「こういうことに悩んでたのか」「自分がどうしたいのか」等、クリアになります。 話を聞いてもらうだけでなく、しっかりとフィードバックしてもらうことで思考の矛盾への気付きや自分で考えられていなかったことに気付け、軌道修正を適宜行うことで次につなげることができているのかな、と思っています。 悩みや不安、時には不満等「どうしたら解決するのか」を自分の頭で考え、言葉に出せるよう導いていただいていたり、自身から出た雑多な言葉をまとめてくださる等、非常に充実した1時間で時間の経過が早く感じています。 どんな事でも笑顔で聞いてくださり、話しやすく、言葉に詰まっても言葉が出てくるまで待ってくださる、時には切り口を変えて質問してくださる等、焦るようなことも無く、始終和やかな雰囲気です。 必ず振り返りを行うことで、さらに思考をまとめることができ、今後も継続的に受けていきたいと思っています。

• 2021年7月11日 16時01分 mi

  40代女性、社内では上司も部下もおり、中間管理職的なマネジメント業務を担っています。コーチングを受け始めたきっかけは、今後のキャリア・ステップアップを考えるにあたり、漠然とした考えや気持ちを整理し、やるべきことを明確にしていきたいと思ったからです。毎回テーマを決めて、掘り下げていくのですが、コーチからの問いかけや視点に、新しい気づきや発見があり、さらに掘り下げて。。と、キャッチボールのように会話をしていくことで、どんどん整理されていきます。最終的には自分のアクションへ繋げていきますが、スッキリと取り組んでいける感覚になります。話して整理してアクションを決めてと頭はフル回転で、気がつくと1時間があっという間ですが、どんなお話も笑顔で聞いてくださるのでとても話やすく、雰囲気も和やかです。また、コーチング後の振り返りシートも非常に役立ち、毎回終わった後はモチベーションが高まります。 今後も継続的に受けていきたいと思います！

• 2021年7月6日 17時22分 J.O

  27歳社会人三年目です。 若いうちから経験を積ませてくれる会社で、二年目に責任者を任せてもらったタイミングで、 思ったような成果が出ず、友達の紹介でコーチングを受けました。 はじめコーチングというものがどのようなものか、ふんわりし理解した状態でしたが 初回セッションで、丁寧に対応いただきコーチングとはなにかも理解し、マインドセットができた状態で受けることができました。 初回は無料でしたので、お勧めします。 さて、コーチングをうけてみてどうだったかというと、 結論、今でもものすごく助かっています。 具体的には、 自分がなにに悩んでいるのか思考が整理され、ネクストアクションがはっきりします。 それだけで、悩みに対してストレスフルな状態から抜け出せますので効果があります。 また、アクションを通して、課題解決につながり次のステージ行けるような感覚もあり、満足しています。 定期的に目線上げだったりも、段階に応じてお手伝いいただけるので、並走するような感覚で成長を実感できます。 これからもお世話になると思います。 コーチの中ではどうかという点ですが、比較したことがないので何とも言えませんが コーチが社会人としての経験が深いことが、お話しやすい点なのはお勧めできる点です。 また、人がらもよく、安心できます。 もし悩んでいる方がいれば、一度初回セッションを受けられることをお勧めします。