母親・妻としてだけでなく”わたし”の人生も軽やかに歩む 大人女性サポートコーチ
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家族の幸せ。子どもの幸せ。自分の幸せ。
一人で正解を探し続けている女性へ。
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わが子には幸せになってほしくて、情報を集めて、悩んで。
自分一人でなんとか解決しなくちゃと
頑張っていらっしゃるお母さん。
そして自分のことよりも家族や仕事を優先させて、
生活を切り盛りしている女性の皆さん。
そんな自分を後回しにする生活に、
安心して話せる「私のための場」を
取り入れてみませんか？
一人の女性として心軽く、
家族とも良好な関係を築いて生きるのに
特別のものは何も必要ありません。
あなたの中に眠っている
●大切にしたい想いや、すでに持つ強み・魅力に気づく
●ものの見方や行動のベクトルを１度でも変える
ことで、未来は３６０度どの方向にも向かえます。
仕事も、子育ても、私たちの人生も。
コーチングセッションを通じて
／
頑張っている自分の声に寄り添い、
大切にしている想い・強みに気づき、
できることから小さな一歩を踏み出す。
＼
そんな未来への新しい旅をスタートしませんか？
私はコーチとして
「あなたならでは」の“強み”に気づき、
メンタルをいい状態に整え、
人生の満足度を向上させるお手伝いをいたします。
一緒に未来への扉を開けていきましょう！
大丈夫、きっとあなたならできます！！
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❀ 自己紹介 ❀
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妻でもあり、娘でもあり、母でもある、
けれど、【ひとりの女性として軽やかに生きていきたい】方のサポートをしています。
両親と都内暮らし
大学を卒業後、大手エンターテイメント企業に就職。
子育て、仕事、家事への「うまくいかない！」「なぜ私ばっかりこんなに辛いの？」
という思いで、メンタルのバランスを崩し、退職。
世の中の評価軸、なかなか手放せない “べきねば” は 私の作った思い込みであって、
「自分の価値観を人生の軸にしていいんだ！」ということを知り、
目の前の出来事・感情にただ流され、諦める人生から、
自分に問いかけ、寄り添い、考え、チャレンジする人生にシフトチェンジ。
その結果、出会う人、家族との関係、生活の満足度が変わり、
軽やかに生きられるようになる。
【Before→After】
そこからプロコーチとして開業。
「母親・妻としてだけでなく“わたし“を軽やかに歩む」を
コンセプトに子育てママ・大人女性が、人生の満足度を
上げていくコーチングセッションを提供し好評を得ている。
【経歴】
2020年 銀座コーチングスクールにて認定コーチ取得
プロコーチとして独立起業
一般社団法人マザーズブルーミングコミュニケーションで子育てコーチングの講師として活動開始
2021年 コーチング活用研究会 副部長に就任
2022年 国際資格ACC取得のためのコーチングセッション募集開始
【活動実績】
- コーチ歴３年（クライアント60名、セッション時間70時間以上）
- 公文式教室で幼・小・中学生の指導・保護者のご相談対応歴６年（生徒数のべ1000名以上）
- 「中学受験と公文式」セミナー／公文式教室にて開催
- 一般社団法人マザーズブルーミングコミュニケーション
「親子のコミュニケーション講座」 - コーチング活用研究会（部員数125名/2023年1月現在）にてイベント開催。
（「脳の傾向から自分の強みを知る会」・「ポジティブフィードバックで自分の理解を深めよう」など多数）
個人事業主、コーチ、主婦、税理士、メイクアップアドバイザー、カメラマン、会社員…等
- 将来やりたいことがあるけれど、今の仕事も辞められない。どう変えていくか？
- 習慣化させたいこと（資格の勉強、ダイエット、家事の取り組み方）があるが、続かない
- 仕事内容の整理、ビジョン作り、アイディア出し
- 子育てに関する悩み、気持ちの整理
- 仕事に対するモチベーションを上げたい
- 就職活動に向けて自己理解を深めたい
K-POP・ミッフィー・パンケーキ・花・野球観戦
【ＳＮＳ】
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サービス全般のご案内
●お申し込みはページ上の【コーチに連絡】ボタン
または【公式LINE】よりご連絡ください。
●お支払い方法：銀行振込 または Paypal（クレジットカード払い）
●セッション場所：Zoomで行います。
●セッションまでの流れ
❶［ご連絡・調整］
ご連絡いただきましたのち、
ご希望のセッションメニュー・日程調整・セッション料金の
お振込方法のご相談のご連絡を48時間以内にお送りいたします。
❷［セッション料金のお支払い］
セッション料金のお手続きをお願いいたします。
❸［ZoomURL送付］
入金の確認後、当日のZoomURLをお送りいたします。
❹［セッション当日］
リラックスしてお越しください(^^)
明るい兆しが見えるコーチングセッション
普段、仕事・家事育児に奮闘しているママや女性たちが
現状に目を向け、整理し、自分の本音に気づき、
日々の暮らしを改善するためのコーチングセッションです。
子どものこと、仕事のこと、自分自身のこと。
日常の小さなことから、人生の転機となる大きなことまで、
あなたの想いを引き出し、「こうやったらうまくいきそう！」という
明るい兆しを一緒に探していきます。
❀＜初回限定＞60分単発セッション 【3,000円】
❀＜2回目以降＞60分単発セッション【6,000円】
❀＜60分 × 3回＞継続セッション【3回で14,000円】
（国際資格取得のためのモニター価格となっております）
＜このような方にオススメ＞
- 運動、家事、睡眠確保、資格の勉強など「やりたい」と思っていることがあるのに、後回しにしていることがある
- 普段は子育てや生活を回すことにいっぱいいっぱい。静かに自分に向き合う時間がほしい
- 仕事のこと、子どものこと、日常生活のことなど改善したいけれど、どこから手を付けたらいいのかわからない
- 自分自身の今後について考えたい。
- 子育てや仕事に忙しいいまだからこそ、心と頭を整理して、軽やかに前進したい。
※国際コーチング連盟（ICF）のACC資格取得を視野に入れていますため、
お名前とメールアドレスの記載にご協力ください。
※セッション後に向学のためにアンケートのご協力をお願いしています。
“強み”を見つけて伸ばす脳の傾向診断
ブレインアナリスト協会の「脳傾向性診断」（お受験ブレイン診断）をもとに、
お子様とお母さまのあなたとお子様の強み、学習傾向、集団での行動傾向をアドバイスします。
強み＝自然にそうしちゃうくらいラクラクできること。
その強みを知って活かすことで、もっとらくらく＆軽々と日々の暮らし、
子育て、仕事をこなしていきましょう！
❀ 診断テスト＋解析セッション 60分 【3,000円】（モニター価格）
- あなた／お子さんの行動・思考傾向
- 脳の強み（得意）・弱み（不得意）
- エネルギーの強さ、ストレス度合い
- 集団の中での思考傾向
- 優位感覚（視覚優位・聴覚優位・皮膚感覚優位）
＜このような方にオススメ＞
- 自分／わが子の理解を深めたい
- 自分／わが子に合ったコミュニケーション方法を知りたい
- わが子に合った勉強方法や声かけを知りたい
- 家族や学校、職場での人間関係を改善したい
- 自己理解を深めることで、自信を持ちたい
- 強みを活かして未来を変えていきたい
※お申込み後、診断テストのURL・IDをお送りいたします。
結果分析のお時間を頂戴するため、セッション日の5日前までに診断を受けてください。
約20分程度のテストになります。
このコーチのレビュー
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2024年4月1日 21時54分 ゆうか
この前はコーチングで日頃、モヤモヤしていた気持ちに一緒に向き合ってくださってありがとうございました。話していくうちに気持ちがほぐれて、時折涙が出たのにはびっくりして、深いところの気持ちにも気付くことができました。柔らかく暖かくも力強い印象のコーチでした。
コーチからの返信 2024年4月19日 12時30分
ゆうかさん、ご感想をお寄せくださりありがとうございます(^^) 抱えていらしたモヤモヤを解消するだけでなく、さらに今後に対して明るい展望が見えた時間でしたね。ご自身の気持ちに丁寧に向き合う姿がとても印象的でした。今後もご自身が大切にしたいもの、価値観を大切に行動されるのを応援していますね！❀ -
2024年1月30日 20時45分 MK
学生です。母の紹介でコーチングを受けました。 相談内容は就職関係が主でしたが、現在の学校生活での悩み事についても相談させていただきました。 ヘビーな話題にも親身に応えてくださったので、話し下手な私でも本音を打ち明けることができました。相談してよかったです。
コーチからの返信 2024年2月6日 10時27分
MKさん、先日はセッション・脳診断を受けてくださりありがとうございました。学業やご自身の将来にきちんと向き合い、自分で考え、答えを出す姿に胸を打たれました。すでにあるもの、経験、助けてくれる人、工夫できることなどMKさんの持つたくさんの宝（リソース）に目を向けて、他の誰でもない、MKさんのMKさんらしい人生を叶えてください。心から応援しています！❀ -
2024年1月5日 16時44分 りー
さくらさん、今日は急遽セッションをしていただき、本当にありがとうございました。話す前まで凍っていた心が、話すことでゆっくり解凍されていった気がします。的確な質問で、自分の状態を確認することができて、これからどうしていったらいいか、自分で考えられるように導いていただきました。ご自分の体験談も交えて話していただいたのが、わかりやすくて響きました！これからも宜しくお願い致しますm(_ _)m
コーチからの返信 2024年2月5日 08時15分
りーさん、温かいレビューありがとうございます。「凍っていた心がゆっくり解凍されていった」とおっしゃっていただけて（その表現方法も素敵！）、私も嬉しく思います。自分ではどうしたらいいか分からないほど絡まりあった感情と思考が、話していくうちに徐々に整理され、表情がスッキリとされていく様がとても印象的でした。これからも子育てやりーさんご自身の未来が明るいものになるようサポートさせていただきます。一緒に頑張りましょうね！応援しています！❀
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